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肝癌患者饮食 有哪些是应该注意的

2018-12-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据统计,我国的肝癌发病率已经是全球平均水平的三倍,肝癌患者的死亡率居高不下,因此,肝癌这一话题是我们我们无可避免的,本文就来讲解肝癌患者饮食习惯的注意事项。

据统计,每年约有39.3万人死于肝癌,原发性肝癌已经成为我国第四大常见的癌症。我国的肝癌患者发病原因与其饮食习惯与生活环境等因素息息相关,由于老一辈人有节俭的习惯,不舍得丢弃剩饭,而是煮了又煮,长期食用剩饭甚至霉变食物,年轻人则喜爱油炸熏烤类食物,而且中国人普遍喜欢腌制类食物,以上不良习惯与爱好往往导致患上肝癌的几率增加,一旦患上肝癌,饮食就更需要注意了,本文就来谈谈肝癌患者饮食有哪些注意事项。

1.热量供给要适宜

肝癌病人每天每公斤体重的热量应为35-40千卡为宜,热量充足就会减少体内蛋白质的消耗,可选葡萄糖、白糖等,但一定要在适宜的摄入量,避免高脂血症,另外主食的添加也是必要的,主食的添加是机体满足热量不可缺少的食物。

2..蛋白质供给要均衡

有的肝癌病人对摄取量没有清晰的概念,生怕蛋白质吃多了,故选择不摄入蛋白质,从而导致了营养不良。其实,蛋白质的摄入量可以适当添加,推荐每日每公斤体重1.0-1.2克为宜,但也不要摄入过多,以免增加肝脏负担,多选优质蛋白,食物多样,混合搭配可有效提高蛋白质的互补作用。

3.维生素要充足

丰富的维生素有利于增强肝细胞的抵抗力,尤其是脂溶性维生素A、D、E、K和维生素C,维生素C可促进肝细胞的再生及肝糖的合成,改善新陈代谢和解毒。所以,维生素的摄入一定要充足,以改善肝细胞的质量。

4.脂肪摄入要少量

肝癌患者的饮食一定要清淡,因为肝癌病人的肝细胞分泌胆汁量少,会影响肠道脂肪的消化吸收,所以每日每公斤脂肪摄入为0.5-0.8克为宜,避免一些辛辣刺激的食物,并且尽量选用植物油作为食用油。但是,少量摄入脂肪并不代表不摄入脂肪,脂肪有利于维持正常的生命活动,因此不能一棒子打死,完全不摄入脂肪,而是要少量、适量摄入。

以上四点就是肝癌患者饮食的注意事项,要注意清淡与营养的充分、合适搭配,以求达到提高患者抵抗力、减轻负担与病痛等目标。除了肝癌患者需要注意饮食,现代健康的人群应当做好充分的预防准备,在饮食上,不酗酒,多食用绿色蔬菜,均衡饮食,少食油炸熏烤食品等,养成良好的饮食习惯。
 

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