每年11月是全球的“肺癌关注月”,11月17日是“国际肺癌日”,目前不论在全世界还是在中国,肺癌发病率和死亡率均居恶性肿瘤首位。以下为大家介绍肺癌早期的征兆及预防。
肺癌早期四大征兆
1.咯血
咯血是肺癌早期最常见的症状之一。有研究曾统计312例肺癌病人,发现最先出现这一症状者占40.9%。其特点是中老年人突然咯血痰,或痰中反复带血,常被误诊为支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病。
2.杵状指
杵状指表现为指、趾第一关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。国外报道,21%的肺癌早期有杵状指,且大多数在肺癌手术后消失。关节炎常与杵状指同时存在,可在肺癌病灶很小,尚难被发现时首先出现,表现为游走性关节炎症状,肘、膝、踝、指掌关节烧灼样疼痛,活动障碍,可能出现水肿和胫骨、腓骨骨膜增生等,被称为类风湿关节炎,在肺癌手术24小时后疼痛可以消失。
3.男乳女化
男性的乳房出现女性化,一侧或两侧增大,甚至变得像女性乳房那样丰满,也常是肺癌的早期信号之一。日本有人调查了267例肺癌病人,其中早期出现男性女乳者占7.5%。男乳女化常易被忽视,甚至误诊为单纯乳腺增生而被切除。
4.多发性肌炎
多发性肌炎亦为肺癌早期症状之一,据统计85%先于肺癌典型症状出现,表现为渐进性周身无力,食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。其他表现还有无明显原因的声音嘶哑伴气喘、一侧颈部明显浮肿、一侧眼裂变、眼脸下垂等。肺癌的诊治关键在于早发现、早诊断、早治疗。中老年人,尤其是长期吸烟者,如出现上述可疑症状,千万不可掉以轻心,应及时去医院作胸部X线照片或CT等检查,排除肺癌的可能。当然约有15%有肺癌病人早期可完全没有症状。因此,中老年每年作一次胸部X线照片检查,对及时发现肺癌有积极意义。
生活中如何预防肺癌
1.禁止和控制吸烟
国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此,戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系,保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防
许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认,减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.饮食措施
(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;
(2)少饮烈性酒;
(3)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;
(5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;
(6)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,即每日食取的动植物性脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素;
(7)少吃烟熏食品;
(8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险;
(9)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;
5.心理措施:
培养乐观、豁达的个性;
6.运动措施
每天至少运动3次,避免体重超重。
本月我院门诊健康宣传资料取阅处摆放大量肺癌防治宣传资料,供患者取阅。医院门诊大厅LED显示屏播放本次肺癌宣传月主题:防治肺癌,我们在行动!预防保健科工作人员在门诊大厅发放肺癌防治宣传信息资料,同时给大家讲解了积极预防治疗肺癌的相关知识。
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健客价: ¥85破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
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