身体发出这4个信号需警惕肝癌

我国早期肝癌患者检查率只有5%-10%左右，肝癌是一个沉默潜伏的健康杀手，发作时少有症状，难以引起人们注意，往往一经发现就是晚期，专家认为，当发现自己肝区隐痛、不适的现象，一般会表现为持续性的疼痛或是间歇性，请及时就医，这可能是肝癌的早期信号。

肝病有问题最明显的特征就是指甲盖会出现下凹、有竖纹的情况，排出遗传性的因素之外，一般出现这种问题一定要重视了，要及时去医院检查。这说明肝脏的代谢功能出现了问题。

在我们生活中经常会看到有些人红鼻子，红鼻子虽不一定是肝脏受损导致的缘由，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时易出现“红鼻子”。因此发现自己鼻子发红乃至整张脸都很红的时候，请记得及时就医。

正常人的手掌颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。

肝脏作为人体十分重要的器官，可以帮助人体进行排毒。但如果肝脏出现问题，就会影响人体的身体健康，肝脏出现问题时一定要及时发现并接受治疗。对于已经患上慢性肝病的患者一定要注意不要发生恶化。那么肝病在恶化时，人体都会给我们发送哪些信号呢？

1.容易累，食欲不振

肝病患者若是感觉自己的睡眠质量大不如前，经常坐立不安，有的时候还会出现彻夜难眠的现象。饭量突然变小或没有胃口进食，还经常感觉腹胀。这些症状如果长时间持续，没有好转的话，一定要警惕是否肝病加重，及时就医治疗。

2.出血倾向明显

牙龈经常出血，皮肤黏膜出现出血点，黑便，血便，身体容易出现瘀斑。如果身体出现了这些症状一定要及时就医，确认是否是因肝病恶化导致这些症状。

3.身体变“肿”

脸部浮肿、腿部浮肿、腰围增加、肚子突然变大、尿液逐渐减少。这些情况出现时，应第一时间判断是否是肝部问题。

4.身体低热

身体出现长时间的低热且难以控制，并伴随中性白细胞增高。身体出现这些症状就是肝病恶化前的信号。

5.精神状况异于往常

精神突然兴奋或者长时间兴奋，较以前出现明显变化，例如语无伦次、持续兴奋、话语变多等，这些都有可能是肝病恶化的表现。

肝病恶化时身体会向我们发送信号，所以肝病患者在平时一定要多注意自己的身体变化，不要大意忽略掉。养成良好的生活习惯，注意自己的身体保养，保护好自己的肝脏。

如何预防肝病

1、肝病传播途径

肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

2、注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常体重

像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

4、不喝酒、不抽烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。

5、节饮食养护肝脏

饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

6、谨慎用药，不可滥用药物

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

7、注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。