都说民以食为天，以前大家吃食物就是为了填饱肚子，不会刻意去注重食物的营养与对人体的危害。现在人们更注意健康的饮食，很多榜上有名的抗癌蔬菜都出现在人们的餐桌上，而菠菜作为肺癌的克星，对于一些吸烟爱好者来说，可以多吃菠菜。
菠菜能够有效的预防肺癌的发生
菠菜在很多年前就被科发家发现，一些吸烟爱好者多吃菠菜可以有效的减少患肺癌的机率，那是因为菠菜里面含有多种抗氧化物，有助于预防人体自由基损伤造成的伤害。如果每个人每天都能食用一碗菠菜，则可以减少50%的患肺癌的机率。另外如果人体缺乏叶酸还可导致宫颈癌、结肠癌、直肠癌和脑瘤等癌症，而菠菜含有很高的维生素C和叶酸成份。能够有效的提高人体的免疫力，抑制癌细胞的生长。
那么哪些人不能吃太多的菠菜呢？
一、因为菠菜容易产生结石，所以体内有结石的人不能食用太多的菠菜。
二、菠菜有通便的作用，便秘的人可以多吃，而有慢性肠炎导致腹泻的人不能食用菠菜。
三、一些脾胃虚弱的人不能多吃菠菜。
哪类人群又可以多吃菠菜呢？
一、习惯性便秘、长期有痔疮的人可以多食用菠菜。因为菠菜有通便的作用，可以缓解便秘症状。
二、菠菜含有丰富的铁元素，贫血的人多吃菠菜可以有效的补充铁元素，缓解贫血的症状。。
三、高血压和糖尿病人也可以适量食用菠菜。
四、皮肤粗糙的人要多食菠菜。菠菜里面的维生素C能够有效的改善皮肤，增加皮肤弹性。
吃菠菜有很多事项要注意
作为餐桌上的常客，菠菜有很多种做法，可以清炒、炖汤、凉拌。单炒菠菜当然没问题，但是有一些食物一起混炒的话会影响菠菜本身的营养价值。菠菜不能和富含氯化镁与硫酸钙的豆腐一起炖汤，因为菠菜中含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，常吃的话容易使人体产生各种结石。
综上，菠菜也不是每个人都可以吃的，每种食物本身都没有问题，但是每个人都要根据自己的体质来选择适合自己的各种蔬菜，这样，才是健康的饮食习惯。
清热解毒，散瘀止痛。用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌、食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价： ￥44清热解毒，散瘀止痛，用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌，食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价： ￥46扶正固本，活血消症。适用于正气虚弱，瘀血阻滞，原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药，有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上，可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症，改善患者生活质量。
健客价： ￥110抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤，亦有一定疗效，亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价： ￥16.9抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤，亦有一定疗效，亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价： ￥34本品增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
健客价： ￥42本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
健客价： ￥255抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。
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