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乳腺癌也有对手 女人每天吃一点

2018-11-23 来源:十点有阅  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乳腺增生是一种常见的乳房非炎症疾病,病因关键在于肝气郁滞、痰瘀凝结,鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

现在社会癌症的发病率越来越高,女性疾病位居首位的可能就是乳腺癌,乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。因为前期并没有什么症状表现,可是一经发现就是晚期,那么该如何来防范呢,下面跟大家介绍几个抗癌食物,让乳腺癌远离你!

乳腺癌也有“大克星”,女人每天吃一点,通乳散结,远离乳腺癌!

乳腺增生是一种常见的乳房非炎症疾病,病因关键在于肝气郁滞、瘀凝结,鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

因为白菜含有丰富的粗纤维,可以起到润肠的作用,还可以促进排毒,经常吃白菜可以预防乳腺癌的发生,主要因为白菜中含有的微量元素,他们能帮助分解同乳腺癌的联系的雌激素。

山楂

山楂不但有消食、开胃的作用,而且食用山楂还可以帮助人们活血通经、通乳散结,女性可经常用山楂片来泡水喝,但是如果胃不好的人,最好少吃山楂,因为有可能会引起胃部泛酸。

鹌鹑蛋

可帮助乳腺发育,还有通乳功效,对于女性朋友们来说,鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品,多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好,可以起到美容护肤的功效。平时的饮食中多吃一些鹌鹑蛋可以缓解压力,起到安神的作用。

多吃牛奶及乳制品,牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺健康。每天喝一杯酸奶的女性,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。消化吸收系统对脂肪的吸收就会减少,就能降低乳腺癌的发病率。

大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。

丝瓜里含有一种干扰素诱生剂,会为人体生成干扰素,抗癌防癌。且在中医眼中,丝瓜味甘性凉,通经络、调月经不调、通乳散结,还是美白肌肤的上等品。

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