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这九种日常的平民食品也能预防癌症

2018-11-22 来源:易本堂中医肿瘤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:科学研究表明,大蒜对预防胃癌和肠道癌特别有效。将大蒜切碎或者捣碎,并且在食用前放置10分钟,可使其发挥最大功效。

癌症已经超越心血管疾病,成为人类健康“第一杀手”。很多人认为,只有价格昂贵的药品才能预防癌症,但其实普通的饮食也可起到同样的效果。

1,大蒜

科学研究表明,大蒜对预防胃癌和肠道癌特别有效。将大蒜切碎或者捣碎,并且在食用前放置10分钟,可使其发挥最大功效。

2,葱

同大蒜一样,葱也具有强大的抗癌特性,可抑制肿瘤的形成。

3,姜

正常的细胞以正常的方式结束生命,而癌细胞则发生分裂和繁殖。姜含有特殊的植物营养素,可以促使癌细胞死亡。

4,十字花科蔬菜

西兰花、花椰菜和卷心菜都富含可以预防癌症的植物营养素。但是不能把它们煮的过久,否则其功效会大大降低。

5,真菌

不同的真菌对人体健康产生不同的作用,但几乎所有真菌都可预防癌症。

6,石榴

这是我们已知的最古老的水果之一,其富含能对抗癌症的消炎抗氧化剂。

7,姜黄

姜黄中含有植物营养素,可以帮助对抗癌症,阻止癌细胞扩散

8,绿茶

绿茶具有显著的抗癌功效,并已经过实验验证。此外,绿茶对预防高血压也具有一定功效。

9,黑巧克力

黑巧克力中含有多酚,它是对抗癌症的重要物质。

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