最近的一项研究发现,与在接受辐射治疗的过程中未做瑜珈运动的女性乳腺癌患者相比,做瑜伽运动的女性身体更好受些而且没那么疲惫。
做瑜伽运动的女性的皮质醇水平比不做瑜珈运动的女性的要低。皮质醇是一种应对压力而在体内释放的激素。在以往的研究中,对于女性乳腺癌患者来说,高水平的皮质醇会降低存活几率。
“问问你的医生在癌症治疗期间怎样做可以使身体舒服一些。”
德克萨斯州休斯顿安德森癌症中心的洛伦佐科恩博士领导了这项研究的调查,这项调查包括163例接受1-3个辐射疗程的乳腺癌患者。这些妇女来自公共数据库或者她们医生那里。
这些妇女被随机分配到三个小组。其中53人做瑜伽运动,56人做伸展运动,剩下的54人被放在待定名单并且没有分配任何运动。
在这项研究中,妇女使用了36项调查来自我检测生活质量,并提供了唾液样本,以此来评估皮质醇水平。
在瑜伽运动组和伸展运动组的妇女在六周的放射治疗期间里,平均每周参与三次课程,每次运动课程的时间长达60分钟。大多数的运动课程是一对一的培训。此外,赋予妇女的音频光盘和书面手册,并鼓励她们在家继续练习。
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瑜伽的课程项目是由毗耶娑训练有素的教师教。毗耶娑是维韦卡南达针对乳腺癌患者、以帕坦伽利瑜伽课程为主的综合瑜伽。该课程有特定的姿态,如眼镜蛇姿势、冥想和鼻孔呼吸。拉伸课程则是由物理治疗师教。
在研究长达6个月的期间里,他们自我报告中的身体健康状况、一般健康状况、心理健康、睡眠质量和皮质醇水平都处于不同的点。
研究人员发现,参加瑜伽运动的女性效果最好。而做伸张运动的女性比等待组具有更好的身体机能和更少的疲劳感。在所有研究参与者中,参与瑜伽运动的女性最健康并且她们的皮质醇水平最低。
没在任何一组发现有夜间睡眠质量或心理健康得到改善的女性。
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无论怎样,与其他两组相比,瑜伽参与者在疾病中更可能找到生活的意义。
德克萨斯州奥斯汀的一个名叫若斯特.格雷戈瑞的私人教练对研究结果并不惊讶。“对于一个乳腺癌幸存者来说,瑜伽对生活质量的影响应该是不容置疑的。其减轻压力的功效会降低皮质醇水平和提高生存率,”他说。“此外,参加瑜伽课程,能使力量、信心、能量和睡眠质量有所提高。”
用于治疗抗雌激素治疗无效的晚期乳腺癌绝经后患者。
健客价: ¥88.91.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥34用于结肠癌辅助化疗、结直肠癌、乳腺癌联合化疗、乳腺癌单药化疗、胃癌。(详见内包装说明书)
健客价: ¥104扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥110适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥1801、治疗女性复发转移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥32主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥37绝经后妇女雌激素受体阳性或不详的转移性乳腺癌。
健客价: ¥501、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥1391.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥102绝经后妇女雌激素受体阳性或不详的转移性乳腺癌。
健客价: ¥69适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。对雌激素受体阴性的病人,若其对他莫昔芬呈现阳性的临床反应,可考虑使用本品。 适用于绝经后妇女雌激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。
健客价: ¥153用于胃癌、肠癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原发性肝癌。手术前后用药有可能防止癌的复发、扩散和转移。
健客价: ¥23适用于绝经后妇女的晚期乳腺癌的治疗。适用于绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。适用于曾接受2到3年他莫昔芬辅助治疗的绝经后妇女激素受体阳性的早期乳腺癌的辅助治疗等。
健客价: ¥515适用于不能手术的晚期或者转移性胃癌的一线治疗,适用于结肠癌辅助化疗,适用于结肠直肠癌的化疗、乳腺癌单药化疗或者联合化疗,详见包装内部说明书。
健客价: ¥409主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥61主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。
健客价: ¥67本品可用于月经不调、功能性子宫出血及子宫内膜异位症等。还可用于晚期乳腺癌、子宫内膜癌。
健客价: ¥11用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥1501. 适用于经他莫昔芬及其它抗雌激素疗法仍不能控制的绝经后妇女的晚期乳腺癌。 2. 绝经后妇女雌激素阳性的早期乳腺癌的辅助治疗。 3. 对雌激素受体阴性的病人,若对他莫昔芬呈现阳性的临床反应,可考虑使用本品。
健客价: ¥86适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳腺癌患者。
健客价: ¥13951、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥45乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥31本品用于治疗乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、膀胱癌、宫颈癌。
健客价: ¥89