如何扭转肝硬化 健康到肝癌只需三步

肝脏

强大的肝脏，不仅有极强的再生和修复能力，而且还有极强的解毒和排毒能力！但是，就是这么强大的肝脏，从正常状态到肝癌，却只需要三步：慢性肝炎、肝硬化、肝癌！只要想办法逆转肝硬化的进程，就可以阻住肝癌的脚步！

正常肝脏→慢性肝炎→肝硬化→肝癌

肝脏出现炎症损害之后，细胞的血供就不够丰富了，肝脏的颜色就会变浅变白；肝硬化后肝脏会缩小变成正常的肝的三分之二左右大小，表面有硬化结节；肝硬化和肝癌就差一步，如果肝硬化上的硬化结节不受控制地长大，就会形成一个肝癌的结节。

嘴唇的硬度是我们正常肝脏的硬度，额头的硬度是肝硬化后肝的硬度。

“危险的食物”

生活中有的食物会提前夺去肝硬化患者的生命！专家明确指出：肝硬化患者不要吃硬的食物，有患者因不听医生劝阻，贪吃黄瓜而丧命！另外，辛辣的食物也会对食道黏膜造成一个损伤，增加出血的风险。

肝硬化的病人会出现食管、胃底的静脉曲张是因为肝硬化以后，肝脏变小变硬，食管和胃里的血流到肝脏受阻，血液就会出现回流，回流以后就会把食管和胃的这个血管变大变粗变薄，坚硬的食物就容易蹭破血管，就像气球打满了气，一戳它就破了。

专家介绍，不仅黄瓜、水果算硬的食物，饺子也是肝硬化患者的危险食物！一个原因是饺子里可能含有没有切碎的软骨、菜根菜尖；第二个原因可能是饺子馅打劲或者饺子皮死面了，吃下去以后，食道的平滑肌要用力把它推到胃里去，这个时候血管也容易破裂。

肝硬化患者有致命危险的食物

饺子，烧饼，核桃，花生，黄瓜，鸡蛋，干红，辣椒

硬的食物不能吃，是不是软的食物就可以了呢？比如煮的软软的鸡蛋？现场一个曾经因肝硬化导致昏迷抢救的患者，用事实告诉大家：软的食物，同样有危险！专家介绍：不仅是鸡蛋，甚至想补补身体，喝类似于甲鱼汤的行为，同样有可能导致肝昏迷！

肝硬化患者大量摄入高蛋白食物后，在肠道里就可以产生血胺，大量的血胺进入人体以后会损伤中枢神经系统，导致肝性脑病，病人会出现意识障碍、行为异常甚至昏睡、昏迷。

专家提醒，肝硬化患者不宜大量摄入高蛋白食物。

专家提示：其实这些硬物、水果等，都是可以吃的，但一定要掌握正确的方法，可以利用粉碎机吃一些质地坚硬的食物。

肝硬化出血患者饮食注意口诀

生冷硬热

油炸煎烤

酸辣刺激

带渣带馅

“肝硬化”

引起肝硬化的原因

慢性乙肝、丙肝

长期大量饮酒

非酒精性脂肪肝

长期服用肝损害药物

肝硬化患者的常见症状和体征

体征：面色晦暗黄疸肝掌蜘蛛痣

症状：乏力食欲下降腹胀尿少尿黄水肿肝区隐痛

“逆转肝硬化的方法”

有四个办法可以让肝硬化患者的肝脏重新焕发活力，而且通过这四个办法，普通人也可以达到保肝护肝的目的。但一定要注意一个前提，就是首先要在去除病因，规范治疗的基础上，这4个方法才能更好的发挥作用。

肝硬化逆转的自我管理方法

①适度运动心平气和

②规律作息避免熬夜

③戒烟戒酒谨慎用药

④饮食平衡低盐低脂