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了解乳腺癌的预防措施 它症状是什么

2018-11-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

乳腺癌是危害女性健康的杀手,并且这个杀手的排名为第一位。女性的乳腺是由皮肤组织、纤维组织、乳腺组织、脂肪结合而成,此病是发生在乳腺腺上皮组织的一种恶性肿瘤。此病的发病率在女性朋友身上比较常见,其中在女性的生育期和更年期比较高发。乳腺癌的早期症状有很多,比如乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变等。如果不想患上乳腺癌,就要做好预防工作,那么乳腺癌的预防措施是什么呢?

乳腺癌的症状是什么

1、乳腺肿块:80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

2、乳头溢液:非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查,若伴有乳腺肿块更应重视。

3、皮肤改变:乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带,使其缩短并失去弹性,牵拉相应部位的皮肤,出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管,则会出现“橘皮样改变”,即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样。

预防女性乳腺癌的措施

1、多吃白菜和豆制品。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。多吃鱼:据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。

2、乳房的清洁与保养,每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。使用香皂洗澡,香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

总的来说,乳腺癌会危害到女性健康,虽然乳腺并不是维持人体生命的重要器官,但是乳腺细胞一旦脱落,就会出现癌细胞转移的情况,这样的情况是会危及到我们的性命安全的。所以我们一定要做好预防乳腺癌的工作,预防的方法可以参照上文的办法,比如多吃白菜和豆制品,注重乳房的清洁和保养。还有就是要保持心情的愉悦,情绪也是会影响到身体健康的。

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