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被甲状腺癌击倒的女白领 打击太大了

2018-10-13 来源:长荣会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为长时间、大剂量服用安眠药会产生比较严重的副作用,一定要逐渐减量和减少服用次数,尽量通过各种心理控制与调整技巧使自己自然入睡,最终恢复正常睡眠。

这是我接到的最长的一个咨询电话。电话的那头是一位甲状腺癌术后的高级女白领,情绪极度沮丧,声音倦怠无力,似乎是卧床打的电话。患癌的打击实在太大了!

从发现肿瘤到手术以后,一个多月的时间天天冥想,夜夜失眠,越想越恐惧,越想心越窄,不得不服用安眠药入睡,剂量越加越大,效果却越来越差。因此打电话问我该怎么办。

甲状腺癌是近二十多年发病率增长最快的实体恶性肿瘤之一,年均增长6.2%,病理类型有乳头状癌、滤泡性癌、髓样癌和未分化癌。

超过90%的患者为分化型甲状腺癌,主要包括甲状腺乳头状癌和滤泡状癌,大部分分化型甲状腺癌进展缓慢,近似良性病程。治疗方法有手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等等,首选手术治疗。

安眠药临床最常用的为苯二氮卓类,如三唑仑、舒乐安定、阿普唑仑、安定、硝基安定等。大多数苯二氮卓类镇静催眠药物对受体的作用并无选择性,这样就不可避免地引起各种神经系统的不良反应,如日间困倦、记忆损伤、呼吸抑制、成瘾性、反跳性失眠等。

这位高级女白领是甲状腺乳头状癌早期,在一家知名大医院进行了手术,手术顺利,这样的患者在切除后基本可视为临床痊愈。但她对此疾病的反应却似看到了死神的召唤,惶惶然不可终日,陷入极度恐惧之中不能自拔。

如此下去会形成长期的心理压力刺激,而这种心理压力刺激会对身体产生慢性应激反应,即情志致病,后果不容小视。而安眠药如此服用下去,后果也不堪设想。因此在讲解了一些关于甲状腺癌分型和治疗的知识以及安眠药的不良反应以后,给她几点建议:

去看心理医生,放松精神,愉悦心情,为自己不是甲状腺未分化癌(恶性程度高)而庆幸,为早期发现没有转移而窃喜!

转移注意力,这样会淡忘对疾病的恐惧,尽快恢复常态,可以正常工作、会友、旅行、业余爱好,不要把“抗癌”当成生命的全部,不要辜负了生命的大好时光。

因为长时间、大剂量服用安眠药会产生比较严重的副作用,一定要逐渐减量和减少服用次数,尽量通过各种心理控制与调整技巧使自己自然入睡,最终恢复正常睡眠。

最重要的也是最该做的是寻找出自己患癌的原因,比如长期的工作压力,不规律的作息时间,不良的饮食习惯等等。孔子云:“居之不理,饮食不节,佚劳过度者,病共杀之”,努力改变这些有可能导致疾病的病因,创造健康的身体内环境。

态度决定一切,记得我曾在一篇文章中谈到虽“因”相同,但“因”中间有个“态度”,因此“果”可能就不同,命运在一定程度上是掌握在自己手里的,况且负性情绪本身也是致癌的因素之一。

失眠的人表现都是一样的,但各有各的原因,安眠药只能解决一时,真正的解决方法在每个人的心里。对知识掌握的程度和对生命的态度决定了内心的沉稳与强大,而内心的强大与否又决定了你能放下多少、看破多少,也就有可能决定你能获得多少高质量的睡眠。

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