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想防癌 那这3种食物你可千万别碰!

2018-09-15 来源:长春肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有饮酒习惯的女性,会增加乳腺癌患病风险。有数据显示,女性每日饮酒1杯或以上,乳腺癌患病风险增高10%以上。喝酒越多导致乳腺癌的患病概率也越高。

 乳腺癌均居女性恶性肿瘤的首位,并呈逐年增长趋势,发病年龄日趋年轻化,且治疗费用逐年上涨,手术、化疗、女性外观改变严重影响了女性的生活质量,给家庭及社会带来沉重的经济负担。

 
引发乳腺癌的原因很多,那么怎么样预防乳腺癌呢?可以从这些日常方面着手。
 
告别高脂饮食
 
牛肉、猪肉、羊肉等肉类中含有较高的饱和脂肪酸,这容易导致乳腺癌发病风险的增加,如果长期大量摄取这类脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,血液里面的雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。
 
拒绝过量饮酒
 
有饮酒习惯的女性,会增加乳腺癌患病风险。有数据显示,女性每日饮酒1杯或以上,乳腺癌患病风险增高10%以上。喝酒越多导致乳腺癌的患病概率也越高。目前认为,主要认为酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,催乳素稿与乳腺癌发生有关。因此,女性应戒酒或少饮酒。
 
不要常喝咖啡
 
对于很多白领女性,咖啡有利于提神,喝咖啡也体现了一定的生活品味。但咖啡对女性的身体健康弊大于利。由于咖啡、可可、巧克力这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生被认为与乳腺癌的发生一定的关系。
 
女性乳腺癌的发生机制尚不明确,可能是遗传、环境、生活方式等多种因素影响的结果。
 
因此,预防乳腺癌应从多因素、多途径考虑,积极探讨乳腺癌发生的危险因素,积极采取预防措施如基因检测,避免接触辐射及其他有害环境,适度体育锻炼,健康饮食等。
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