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降低乳腺癌风险的措施 你一定要了解!

2018-09-10 来源:西京肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:若确诊乳腺癌,化疗和手术是首选治疗方案。让乳腺癌患者最惊讶的是,化疗并没有他们想象的可怕,而且不是所有乳腺癌患者都需化疗。

乳腺癌是女性中最常见的癌症,在一定程度上,12.3%的女性都会罹患乳腺癌。在过去几十年中,由于人们意识到早期探查的重要性,乳腺癌死亡率显著下降。

1、两个乳腺癌最高危险因素无法控制

诱发乳腺癌的最高危险因素是家族史和年龄。如果一位女性的一级亲属(包括妈妈、姐妹和女儿)患乳腺癌,那么她患乳腺癌的风险会翻倍。这种情况在乳腺癌患者中多达15%。另一个乳腺癌高危因素是年龄。半数乳腺癌患者是62岁以上的女性。

尽管这两个因素很可怕,但目前乳腺癌的很多其他风险因素已得到良好控制甚至消除了。

2、乳腺癌的研究和治疗取得巨大进步

据美国国家癌症研究所(NCI)报道,2002-2011年间,乳腺癌死亡率以1.9%的速度下降。研究者表示,这归功于这些年来取得的多项进展,其中包括乳腺X线检查。

研究证实,已投保女性的乳腺X线检查由1987年的29%增加到2010年的70%。该早期检查手段使20万女性免死于乳腺癌。2002年后,医生了解了激素替代疗法的作用,并获知该疗法会增加乳腺癌风险和导致其他健康问题。

有研究也进一步证实,特定基因突变(BRCA1和BRCA2)会增加乳腺癌风险,这开启了乳腺癌基因检测的新时代。

3、罹患乳腺癌并未宣判死刑

NCI研究人员表示,乳腺癌患者的存活率很高,其中确诊乳腺癌后的5年存活率高达89.2%。事实上,乳腺癌幸存者大多因其他原因死亡,并非死于乳腺癌。因此,即使罹患乳腺癌,也不必恐慌,多数女性都会存活下来。

4、乳腺癌治疗方案得到优化

若确诊乳腺癌,化疗和手术是首选治疗方案。让乳腺癌患者最惊讶的是,化疗并没有他们想象的可怕,而且不是所有乳腺癌患者都需化疗。

新基因检测可确定哪些患者会获益于化疗,很多副作用也得到很好控制,这也提高了患者在治疗过程中的生活质量。

此外,并不是所有患者都需要乳房切除术或切除一侧或双侧乳房。但研究发现,乳房切除术或乳房肿瘤切除术后,患者的存活率仍未改变。

5、可以降低乳腺癌风险的措施

即使乳腺癌风险很高,也可以采取措施降低这种风险,包括:

●控制饮酒量,每天只喝一杯;

●不吸烟;

●控制体重,因为超重或肥胖都会增加乳腺癌风险;

●积极参加锻炼;

母乳喂养孩子,喂养时间越长,预防作用越明显;

●控制激素治疗剂量和持续时间,因为激素联合治疗5年以上会增加乳腺癌风险;

●避免辐射和环境污染暴露,只有在必须的情况下才进行医学影像检查。

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