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温馨提示:女吃豆腐男吃鱼抵御癌症入侵

2018-08-30 来源:石家庄平安医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究人员发现,在5岁至11岁时经常吃豆腐、味噌等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不清楚,不过大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。

随着经济的发展,生活节奏的加快,生活压力不断增大,健康备受威胁,在癌症发病率不断攀升的当下,温馨提示:女吃豆腐男吃鱼抵御癌症入侵。

有研究表明:儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小;另一组研究则证实:一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小,这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。据了解,约有三分之二的癌症是由吸烟、节食及缺乏锻炼等生活方式造成的。

研究人员发现,在5岁至11岁时经常吃豆腐、味噌等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不清楚,不过大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。另一项研究表明,一周吃鱼至少五次的男性患结肠癌的风险要比那些一周都吃不到一次鱼的男性低40%。很多鱼类中所富含的Omega—3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性,环氧化酶2会引起发炎,这可能会刺激肿瘤的生长,所以,适当吃鱼或可抵御癌症入侵。

癌症的发生并不是单纯的因素导致,而是多种因素相互作用的结果,也就是说,在癌症不断高发的当下,广大朋友一定要做好防治措施,科学饮食、规律生活,适当锻炼,以抵御癌症的入侵。由于早诊早治是治疗癌症的黄金法则,因此,在确诊癌症的时候,无论病情进展到哪个时期的,都不要放弃治疗,只有坚持治疗,才有抑制病情的可能。

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