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熬夜熬出的乳腺癌 告诫大家不要熬夜

2018-08-28 来源:石家庄平安医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香港大学的一项研究发现,当大鼠被剥夺睡眠7天后,胃部的血流量可减少15%,胃黏膜也有30%~50%的损伤,反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损,从而易患上消化性溃疡病。

习大大回忆起自己担任县委书记往事时,称自己当时常熬夜生病,借此告诫大家不要熬夜。熬夜的危害究竟有多大?肿瘤学部指出:熬夜熬出的乳腺癌与胃癌

熬夜增加乳腺癌风险

医学研究发现,长期上夜班的女性,患乳腺癌的几率会翻倍。对此,石家庄平安医院肿瘤学部冯威健教授如此解释:长期连续熬夜暴露在人工光线之下,加上精神处于紧张状态,会干扰人体内荷尔蒙的分泌,从而抑制脑部松果体分泌褪黑激素,增加患癌概率。中医认为,夜晚阳气较弱,阴寒之气较强,如果长期熬夜又不注意夜间防寒,会增加体内的内寒之气,导致经虚血结诱发乳腺癌。

增加胃癌几率

香港大学的一项研究发现,当大鼠被剥夺睡眠7天后,胃部的血流量可减少15%,胃黏膜也有30%~50%的损伤,反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损,从而易患上消化性溃疡病。

肿瘤学部冯威健教授说,人体的胃肠道也需要休息,以实现自我“保养”。熬夜则让胃肠道休息的效果大打折扣,影响胃的修复和保护能力,使胃肠功能减弱。长此以往,胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病会接着出现。此外,一些人熬夜时习惯进食,会增加肠胃负担,也会导致胃病

长期熬夜会增加乳腺癌、胃癌发病率,在生活节奏不断加快,生活压力不断增大的当下,广大朋友尤其是青年朋友一定要养成良好的生活习惯,合理膳食,均衡营养,如果条件允许,建议适当的进行体育锻炼,增强体质,进而抵御疾病的入侵。

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