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三伏天肿瘤易复发 均衡膳食是关键

2018-08-23 来源:石家庄平安医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肿瘤患者注意膳食平衡关键在于摄入量的平衡和种类的多样化,即每日食物摄入量要达到一定数量,同类事物要经常变化种类,这些食物主要包括谷薯类、蔬菜水果及菌藻类、鱼禽肉蛋类和奶类、豆及坚果类、油脂和糖类。

随着三伏天的到来,全国大部分地区开启“烧烤模式”,酷热难耐之际,肿瘤疾病也迎来“肆虐”期,“进入三伏天,因肿瘤复发转移就诊的患者很多”石家庄平安医院肿瘤学部病区主任吴向荣说道,“患者此时一定要注意均衡膳食,保持良好的饮食习惯,不给肿瘤可乘之机”。

肿瘤患者注意膳食平衡关键在于摄入量的平衡和种类的多样化,即每日食物摄入量要达到一定数量,同类事物要经常变化种类,这些食物主要包括谷薯类、蔬菜水果及菌藻类、鱼禽肉蛋类和奶类、豆及坚果类、油脂和糖类。

每人每日需要的食物量(净重)约为:

谷薯类及杂豆250—400克(包括50—100克的粗杂粮);

蔬菜类300—500克;水果200—400克;肉禽类50—75克;鱼虾类50—100克;蛋类25—50克;奶类及奶制品300克;

大豆及坚果类30-50克;油25-30克(约30-45毫升);盐6克。以上食物的每日推荐摄入量应根据患者的身高体重及活动水平来调整。

统计显示,夏季肿瘤转移复发率高达38%-47%左右。这主要是因为入夏后,温度高,湿度大,持续的高温天气会使肿瘤患者免疫力降低,潜伏在患者体内原本处于“休眠状态”的肿瘤细胞重新变得活跃起来,导致病情更容易发生反复,这个时期肿瘤患者一定要注意均衡饮食,适当多吃具有消暑作用的食物,如绿豆、冬瓜、苦瓜等,也要养成良好的睡眠习惯,保持良好的心态,避免情绪“中暑”。

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