你/你的伴侣常常因为工作或社会的原因必须穿高跟鞋吗?虽然高跟鞋引起脚关节疼痛不会引起你的注意,但近日专家揭示:女性经常穿高跟鞋并不有益健康,会降低抗癌能力。
长期以来,尽管女性经常被警告穿高跟鞋会引起脚关节疼痛,但由于工作或社会的原因,许多女性仍然不得不长时间穿高跟鞋。然而已经有很多研究确定长期穿高跟鞋对健康的风险。
女性常穿高跟鞋会引起关节疼痛已成众识
据《每日邮报》报道,英国每年因穿高跟鞋致疾而请假造成的直接经济损失高达2.6亿欧元,为此有专家向国会递交报告:穿高跟鞋严重影响人的思考能力,正确呼吸能力和执行能力。
无独有偶,去年美国北卡罗莱纳大学也发表了一项研究成果——长期高跟鞋会导致一系列问题,如锤脚趾(脚趾变成永久弯曲)、肌肉疲劳和骨关节炎(关节的磨损)等等。
新发现:女性常穿高跟鞋或触发低级炎症
美国南加州大学(UniversityofSouthernCalifornia)医学教授DavidAgus博士近日则发表研究结果:人们每天穿着不舒服的鞋子,不仅造成不必要的痛苦和损害关节,而且会触发低级炎症,让身体被迫进入一个不自然的姿势和步态。
低水平的炎症可以发展为慢性破坏性炎症,后者或将导致机体产生一系列退化性疾病,包括心脏病、阿尔茨海默氏症、自身免疫性疾病、糖尿病,并能显著增加患癌症的风险。
为此,DavidAgus教授建议避免长时间穿高跟鞋和更多的时间是穿舒适的鞋子。
炎症、DNA损伤与癌症的“三角之恋”
麻省理工学院的生物工程系教授BevinEngelward曾发文:慢性炎症可能导致DNA损伤增加和增殖,在它们的共同作用下,可能导致患癌症的风险增加。
大多数情况下,癌症是由于损坏或有缺陷的基因编码在我们的DNA,任何损害DNA或阻碍其自然修复可能增加患癌症的风险。
一般情况下,DNA损害和细胞分裂之间的时间差可能会构成一个防御机制,抵御急性发炎引发的变异。
但是,当体内的炎症反复发作或持续的时间比较长时会关闭DNA修复能力,上述防御机制就没有作用了,人们更容易患癌症或其他疾病。
值得一提的是,2015年诺贝尔化学奖颁发给了三位科学家,就是为了表彰他们对于DNA修复的机理研究。
不一定会致癌,但会降低抗癌能力
DavidAgus教授还补充说,高跟鞋只发生在消弱我们的防御机制能力,这是阻碍身体健康的因素,所以尽管高跟鞋实际上可能不致癌,但长时间穿,将会阻碍机体天然的抗癌能力。
研究的不足:尚未发现穿高跟鞋的安全时间
该研究没有证明穿多高的跟以及穿多长时间是安全的,但科学家表示:如果你的脚跟受伤或限制你的运动,如果你在一天结束的时候发现自己的脚疼或悸动,最好停止穿这些鞋子。
1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥6适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161消肿止痛。
健客价: ¥12.9适应症为1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥7祛风止痛,活血消肿。用于跌打扭伤,瘀血肿痛,风湿性关节炎,腰腿酸痛。
健客价: ¥13.5地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119用于缓解各种肌肉、软组织和关节的中度疼痛。如:缓解由肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤等引起的疼痛以及各种关节疼痛等。
健客价: ¥48祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌扑损伤,瘀滞肿痛。
健客价: ¥28用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于:①关节炎,可缓解疼痛和肿胀;②软组织损伤和炎症;③解热;④其他:用于治疗偏头痛、痛经、手术后痛、创伤后痛等。
健客价: ¥2.8主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼痛。
健客价: ¥5.5清热解毒,利湿散结,杀虫止痒。用于湿热、湿毒所致的带下病、阴痒、阴蚀,症见下腹胀痛或腰骶胀痛,带下量多,色黄,阴部瘙痒,或有低热,神疲乏力,便干或溏而不爽,小便黄;盆腔炎、附件炎、阴道炎见上述证候者。
健客价: ¥33用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5清热凉血,去腐生新。用于各种慢性溃疡,久不收口。
健客价: ¥33清热解毒,消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。
健客价: ¥42消炎,镇咳,化痰,定喘。用于咳嗽痰多,胸满气逆,气管炎。
健客价: ¥21.急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥8适用于急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等。
健客价: ¥16活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,伤筋动骨,瘀血肿痛,闪腰岔气。
健客价: ¥6消肿散撩,舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤,扭伤,轻度水火烫伤。
健客价: ¥2.5散瘀消肿,活络止痛。用于跌伤、筋骨扭伤,积瘀肿痛。
健客价: ¥22用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥27.5