当面对不曾有过的人生境遇时,比如癌症,听听过来人的经验之谈是弥足珍贵的。通过丹娜法伯SusanF.Smith女性癌症中心的心灵伴侣项目,新近确诊的乳腺癌患者可以从“身经百战”的过来人中找到适合自己的心灵伴侣。
“他们是经过培训的志愿者,都已接受过手术、化疗、放疗或其他治疗,他们是同辈的良师益友,帮助新病人应对和癌症相关的一切,从癌症诊断如何影响一个人的自我认知到癌症影响人际关系的多种不同方式。在大多数情况下,他们的建议适用于所有癌症患者,”心灵伴侣项目的创始人和主任NancyPoorvu博士说。Poorvu博士是一位乳腺癌幸存者,同时也是一位拥有执照可以独立开展门诊的临床社工。
下面是经过癌症治疗的过来人在辅导新病人时经常遇到的一些问题以及他们给出的一些最好答案。
开始治疗后,最应该谨记什么?
你自己说了算。你不必去做你不想做的任何事情。别觉得内疚,也不要觉得你负有责任。
不要孤立自己。我用过许多方法把自己封闭起来,疏远他人,可我倒是希望我没这么做过。即使你现在伤心难过,也需要让帮你的人走进你的内心。
组建一个亲友团。所有事情都不应该由一个人来承担,所以可以让身边的亲人和朋友承担一些具体的任务,比如安排就诊、乘车或一日三餐。
找一个癌症病友。有一个癌症病友—最好你们两个患的是同一种癌症——和你一起分享挑战和经历真的很有帮助。有过相似经历的人会更理解你。
利用标准治疗以外的整合治疗服务。丹娜法伯的Zakim中心拥有许多整合治疗项目,从针灸到瑜伽再到灵气疗法,同时还为活跃的癌症患者和生存者提供运动计划。
回首过去,你希望在你开始治疗时有人对你说什么?
如果你要接受的治疗会导致脱发,还是提早把头发剃掉吧。我有一头浓密的长发,但是在治疗期间却成簇脱落,糟糕的是脱落的头发和没有脱落的头发纠缠在一起,我的发型师费了好大功夫才把打结的头发给捋顺了,这个过程非常痛苦。当我终于请她把我的头发都剃掉时,我这才解脱了。
即便是爱你的人,他们在说话做事的时候也会顾及不到你的感受。人们遇到癌症患者时往往会觉得非常不自在,不管是熟人、好友还是至亲,每个人都会无意地说出伤人或令人不快的话。不要让这影响到你,如果你遇到了任何挫折,试着讲给你的癌症病友听吧。
拍照留念。一旦暴风雨过去,你踏上了康复之路,从照片中就可以看出你到底经历了多少,用照片讲述你的故事。
在线更新日志。用这种方式让你的亲友团知道你的治疗情况再好不过了,省得你一遍又一遍地解释给他们每个人听。另外,说出你的感受好于把它们憋在心里。
带一双拳击手套。不管你去做什么治疗,都要带上一双拳击手套,以此来提醒你,癌症治疗把你带到了拳击场,要想赢得每轮比赛,你会遭受许多打击,经常要靠精神来取胜。拳击手套会赋予你力量。
当你开始治疗时,你得到的最好建议是什么?
针对你的癌症和你本人,选择最适合你自己的医生。说到癌症,你可能要在今后的几个月甚至几年里配合你的医生对抗癌症。所以,最适合你自己的医生既是治疗你癌症的专家,也要和你的个性最合拍。重要的是你要对你的计划感到自信和安心。
加入一个癌症互助组。不管你获得了多少帮助,只有当你和境遇相同的人惺惺相惜时才不会感到孤单。在开始治疗时就有这种感觉是很难得的。
昂首向前走。假装坚强久了就变成真的了,而且你一定会让它成真的。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥113活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥151.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥118儿童钙补充。
健客价: ¥40破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥531、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥142平喘药。适用于支气管哮喘,慢性支气管炎、肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。
健客价: ¥30扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥125化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥63活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥110活血化瘀、软坚散结、清热解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥88