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癌症最喜欢这5类职业!哭,我的工作也在里面

2018-07-09 来源:盛诺一家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:媒体人、广告人等从事创造行业的人群常需要熬夜,高强度工作易导致精神压力大、幸福感降低,导致各类疾病发生。类似职业还有医生、护士等。

许多上班族都知道颈椎病、鼠标手、过劳肥……但你可能不知道癌症可能也是职业病的一员!

这个说法不是危言耸听,世界卫生组织发布的数据称,全球范围内,所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引起,每年导致130万人死亡。

除了环境,工作时间、工作中的某些不良姿势或行为,也可能是癌症的“推动剂”。

“职业癌”就在身边

1乳腺癌、前列腺癌

高危人群:这两类分别是在女性和男性中高发的癌症,在经常熬夜的职业中较为高发。

“日出而作,日落而息”是人体适应自然环境形成的规律,长期熬夜,会影响高级神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制。

媒体人、广告人等从事创造行业的人群常需要熬夜,高强度工作易导致精神压力大、幸福感降低,导致各类疾病发生。类似职业还有医生、护士等。

温馨提示

这类人应安排好工作,尽量避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜,平时还要多运动,保持心情愉快。建议重视体检,发现疾病尽早治疗。

2子宫内膜癌、肠癌等

高危人群:程序员、司机等久坐的工作,与多种癌症相关。

德国雷根斯堡大学的研究称,久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险增加10%,患肠癌的风险增加8%。

程序员、司机等人群大多血液循环不畅,其中,男性的睾丸容易受到压迫,导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能,引起代谢系统紊乱,多种癌症的风险都会增加。

温馨提示

现在,很多女性也加入了“久坐”阵营,她们可能因工作、追剧等久坐不动,而这种行为的长期延续,也会增大癌症风险。

建议每工作1~2小时,站立15分钟。同时,每天坚持锻炼,注意三餐规律。

3肺癌

高危人群:煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者,肺癌风险相对较高。

煤矿、石油在开采、挖掘、清理、运输等过程中,易产生大量粉尘和其他有害物。长年累月接触这些有害物质,就可能对肺部造成伤害。

温馨提示

一般来说,从事该行业二三十年以上,并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。

这些行业的工作者应做好防护措施,为降低癌症高发风险,建议每五年更换一次岗位。

4皮肤癌

高危人群:需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人,患皮肤癌风险高。

一些研究者认为,暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。这些人群应注意预防。

温馨提示

建议这类人注意做好防晒工作,并重视体检,发现皮肤有明显异常,应及时就诊。

5其他

高危人群:消防、救援工作者是不可忽视的癌症高发人群。

他们在工作中精神高度紧张,面对各种人离世,心理压力大,会降低免疫功能,给疾病可乘之机。

温馨提示

除了调节好心态、重视体检外,必要时应对这类职业的工作人员进行心理干预,并及早发现、解决身心问题。

癌症还与性格有关!

据统计资料显示,与普通人相比,性格压抑、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。

英国精神病学家格里尔认为“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人”是拥有癌症性格的人。

具体来说,这类人表面上逆来顺受、毫无怨言,但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态,好生闷气,不爱宣泄。

我们常说的“老好人”就是“癌症性格”的一种,他们更倾向于独自承受压力。

所以,不要“把所有问题都自己扛”了。也许,还没来得及感动别人,却已拖垮了自己的身体。

此外,刻意忍让、争强好胜、喜欢孤独、悲观消极的人也更容易被癌症“垂青”。

癌症的发病风险除了和职业、性格有关还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。

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