在日常饮食中,有些被人们认为是“美味”的食物其实含有致癌物质。据世界癌症报告统计,中国癌症患者约占全球发病的五分之一,且每年呈上升趋势。癌症发病率的上升,其中一个很重要的原因是与现代人的饮食习惯有关。很多事物披着“美味”的羊皮,藏着致癌的“狼”!
这些常见的食物可致癌
1、精面粉
精制加工后的面粉虽然外观上好看,但已经失去了大部分的营养成分,而且加工过程中经过氯气的漂白。氯气是刺激性的气体,经过其加工的食物可能会引起高血糖,长期食用会引起肥胖、糖尿病甚至癌症。
2、人工甜味剂
减肥人士和糖尿病患者为了避免摄入糖分,有时候会选择人工甜味剂,如阿斯巴甜来代替。但研究结果表明,阿斯巴甜等人工甜味剂会引起体重增加,血糖水平更难控制,另外阿斯巴甜分解后会产生一种叫DKP的毒素,导致某些脑瘤。
3、酒精
偶尔喝适量的酒有助放松心情,但酗酒会造成许多健康问题,酗酒对糖尿病、肥胖和各种类型的癌症的发生都有一定影响,例如经常饮酒的女性患乳腺癌的风险比不喝酒的女性增加近30%。酒精也是导致口腔癌、食道癌、肝癌、结肠癌的“祸首”之一。
4、精制糖
有研究认为,精制糖是最易致癌的食物之一,特别是高果糖浆,这种精制糖极容易被癌细胞所代谢,因此是致癌的“元凶”之一。含有精制糖的食品,如蛋糕、苏打水、调味料、果汁等食品最好都要少吃。
5、加工肉类
经过加工的肉类,如热狗、香肠、午餐肉等,在制作时会加入过多的盐和化学品,其中硝酸钠是最大的“凶手”,这是我们熟知的致癌物质,加工肉类中往往会含有硝酸钠、亚硝酸盐等有害物质。
6、烟熏、腌制的食品
熏制和腌制食品在制作时很容易会产生亚硝酸盐,这是高致癌性的有害物质,特别是对胃癌和大肠癌,会增高其发病风险。
7、薯片
薯片中含有较高的脂肪和热量,其中含有的高反式脂肪和钠不仅会令人发胖,还会引起癌症和心血管疾病。所以薯片、薯条、炸鸡这类油炸食物都要少吃。
8、减肥食品
减肥食品中含有的热量、脂肪都较低,很多减肥人士都选择食用这些食品,但是这些食物往往会用过量的人工甜味剂、钠、色素来弥补口味的不足,这些添加剂多数对健康有害无利。
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健客价: ¥24该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥24用于各种疾病所致的低蛋白血症的辅助治疗,如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症;外科手术后或恶性肿瘤所致负氮平衡和低蛋白学症;补充膳食中的维生素摄入的不足。
健客价: ¥31该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥168该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥179清热,化痰,止咳。用于外感咳嗽中的热痰咳嗽,燥痰咳嗽。
健客价: ¥21清热,化痰,止咳。用于外感咳嗽中的热痰咳嗽,燥痰咳嗽。
健客价: ¥23适用于治疗成人中的单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,尤其是肥胖的2型糖尿病。 对于2型糖尿病成人患者,本品可用于作初始治疗,也可用于对单用磺脲类或磺脲类与其他口服降糖药合用治疗无效者,也可与胰岛素合用。
健客价: ¥43本品是一种广谱的三唑类抗真菌药,其适应症如下: 治疗侵袭性曲霉病。 治疗非中性粒细胞减少患者中的念珠菌血症。 治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染(包括克柔念珠菌)。 治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。 本品应主要用于治疗患有进展性、可能威胁生命的感染的患者。
健客价: ¥499该产品主要用于对末梢全血样本中的葡萄糖含量进行监测。
健客价: ¥119与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥59该产品用于定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥159用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症 注意: 1、使用本药之前应进行充分检查,确诊是高胆固醇症或家族性高胆固醇症后,才能使用。 2、对于家族性高胆固醇症中的同型结合子患者缺少治疗经验,临床上判定治疗无效后,方可将本药作为低密度脂蛋白非药物疗法的一个辅助用药。
健客价: ¥55