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肺炎高发季,这些知识您一定要知道!

2018-04-12 来源:肺癌康复圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于肺炎的初发症状与普通感冒相似,不少人初发时在家用药,并不重视,到症状严重时再就医,往往病情已失去控制。

 日常生活中应注意什么,才能远离肺炎呢?

 
肺炎,曾被称为“人类的死亡船长”,夺走过无数人的生命。虽然人类医学科技在不断进步,但肺炎威胁并未远离,直到现在肺炎仍是导致老年患者死亡或病情加重的罪魁祸首。所以,防治肺炎,请你一定要重视!
 
2016年,由瑞金医院院长瞿介明教授总负责,全国各大呼吸科、感染病学、药理学等方面专家联合编写的《中国成人社区获得性肺炎诊断和治疗指南(2016版)》正式发布。诊疗指南是医生行医治病的参考,而对普通民众来说更需要关心的是日常生活中应注意什么,以远离肺炎。

一易感人群请注意
 
社区获得性肺炎是在医院外由细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物所引起的,目前仍是一种很常见的疾病。而它的主要威胁对象有儿童、60岁以上的老年人,以及有一定基础疾病(如有心血管疾病、肺功能受损、肝肾功能不全等)的人群。
 
流感也会导致肺炎的发生,最近的流感流行,相应地,到医院就诊的肺炎患者也明显增加。
 
此外还需注意的是,由于现在空调较为普及,在气温持续高热时,出入空调场所时冷时热,容易引起呼吸道感染,对于易感人群而言也是导致肺炎发生的危险因素。当遭遇这些肺炎易发因素时,易感人群就应格外注意防寒保暖,避免去人群密集处,降低肺炎的发病可能。

二如何辩清感冒&肺炎
 
由于肺炎的初发症状与普通感冒相似,不少人初发时在家用药,并不重视,到症状严重时再就医,往往病情已失去控制。那么我们应该如何区分呢?
 
感冒
 
呼吸道感染一般可分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。
 
上呼吸道感染就是我们常说的感冒,症状主要集中在咽喉以上,卡他症状明显,如流涕、鼻塞、咽喉疼痛等,咳嗽较少,偶有咳嗽也以无或少痰的干咳为主。较少出现发烧,即使发烧两三天后就会逐渐恢复正常,很少超过五天。
 
肺炎
 
感冒症状发展到下呼吸道就要考虑肺炎的可能了。肺炎的咳嗽较厉害,痰较多,甚至有黄痰,持续高烧不退,若无针对性治疗,体温难以下降。
 
医者·说
 
出现感冒症状,吃了感冒药并充分休息后症状仍未改善,甚至还在发展加重,体温持续不退、咳嗽严重有黄痰、出现寒战等现象,要警惕肺炎的可能,需及时到医院就诊。药物用得越早,病情控制速度就越快,治疗的成功率也会提高,死亡率也会随之下降。

三正确对待肺炎,你需要这样做!
 
您可能会觉得防治肺炎是医生的事,事实上对于社区获得性肺炎,普通人是可以有所为的。
 
1、做好预防工作
 
比如,抽烟喝酒可降低免疫力,应注意戒除烟酒嗜好;搞好个人卫生,可以避免病原体传播到自身;打喷嚏注意遮掩口鼻,也可有效防止病原体传播给他人。
 
2、谨慎使用抗菌药物
 
据调查结果显示,我国南北地区肺炎的病原体大致相似,且耐药性也惊人地相似。这意味着,你在没有医生的指导下随便用些抗菌药,很可能治疗失败。现在有些人家里可能备着抗菌药物,一些地方没有处方也可以购买得到抗菌药物。自行使用抗菌药一是会导致治疗失败,二会导致过度用药和不恰当用药,还会导致细菌耐药性的产生。
 
3、重视疫苗接种
 
对于易感人群,比如儿童、老年人、有基础疾病者,可以接种肺炎疫苗和流感疫苗。国际多项研究得出的共同结果是,这两种疫苗可以在很大程度上预防肺炎的发生,即使发生肺炎,其病情发展程度也会比没有接种的人要轻,住院率和死亡率都有所下降。
 
值得注意的是,体重的过低和过高也可能造成肺部感染性疾病的高发。
 
现今社会以瘦为美,很多人在控制体重的过程中营养无法得到保障,机体免疫力下降,可能诱发肺炎。
 
而肥胖者心肺功能也会受影响,如H7N9型禽流感病毒流行时期就发现,肥胖者更易发病。
 
而呼吸道的防御机制是与人体全身的防御机制相关联的,全身防御功能下降,呼吸道的防御功能也不会幸免。平时可以做一些体力锻炼,适度的冷水洗脸也能增强鼻腔黏膜对冷空气刺激的耐受,增强局部气道的抵抗能力。而户外运动时则需要注意避开雾霾天,否则会加重对呼吸道的刺激。
 
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