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远离癌症复发转移,养成7个好习惯

2018-04-10 来源:北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此外不要等到明显的感觉不舒服以后再到医院检查。因为像癌症一样,早期转移自己几乎没有办法发现,临床上几乎所有的癌症早期都是通过体检而不是自己感觉到的。

 对于癌症患者来说,进入康复期以后最令人担忧的就是癌症的复发转移。对于一般癌症患者而言,尤其是中晚期的癌症患者,不论采用何种治疗方法,要想把身体内部的癌细胞全部杀灭都是不现实的。每一个癌症患者,都必然面对转移与复发的现实问题,那么如何预防癌症复发和转移?

 
1.定期检查
 
癌症患者不要有心里负担,不要一直担心会不会出现转移复发。此外不要等到明显的感觉不舒服以后再到医院检查。因为像癌症一样,早期转移自己几乎没有办法发现,临床上几乎所有的癌症早期都是通过体检而不是自己感觉到的。
 
2.保持乐观心态
 
研究证明,良好的心态可以提升机体免疫力,使其充分发挥抗癌活性,加速康复和防止复发。

3.合理膳食
 
对于癌症病人,要保证营养,避免感冒,饮食上要特别加以注意。食物的选择要丰富多样,清淡、富有营养,以肉粥、鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主,配合水果、新鲜蔬菜。对于年纪大的病人来说,多食粥汤类食物会更好消化,同时要注重营养的保证,优质蛋白的摄入。

4.配合中药汤剂
 
要防止术后复发转移,可配合一些无毒副作用的中药。中医中药是根据个体情况,辨证施治,可以提高机体免疫力,抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成,减少复发转移的可能性。
 
5.少盐生活
 
高盐分的食物摄入会损伤人体的胃粘膜,导致细胞你额外矿物质失衡,从而增加复发转移的风险。癌症患者一天的盐分摄入量最好能控制在2~3g左右。
 
6.新鲜蔬果
 
新鲜的蔬菜水果中富含维生素、多酚等多种物质,不仅能起到抗氧化的作用,还能清除体内的自由基抑制癌细胞。
 
7.禁烟酒
 
对于癌症患者来说,一定要远离烟酒。因为烟酒已经被证实是致癌物,如果患者继续保持患癌前吸烟喝酒的坏习惯,就会增加癌症复发转移的几率。
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