改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可减少癌症发生

2018-03-13 来源：健康起航321 标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。

改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可减少癌症发生

首先，大家需要了解的是，有一部分癌症的病因属于内因，有些患者体内携带一些癌症基因，而这些基因平时是不被触发的，只有施加上某些外界因素后，才会患癌，这就解释了为何这么多人中只有少部分人会患癌。

如果我们尽量减少触发癌症的因素，对癌症的预防还是很重要的，就好比子弹上了膛，但不扣扳机也发射不了。

改善生活方式可减少癌症发生

干预生活方式，比如改善饮食结构，不吸烟不喝酒；进行健康知识宣传等；针对高危人群进行职业防护，比如不接触射线、污染物等。

提高免疫力可减少癌症发生

人体自身的免疫力是一种防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌，还能处理体内突变细胞和病毒感染细胞。因此，免疫力强可以有效杀死病变的细胞，防止癌症的发生。

增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，饮食多样化，不要总是吃某些特定食物，这样容易造营养的偏废。还可以进补一些提高免疫力的保养品，像是人参皂苷Rh2、虫草、鹿茸等，尤其是人参皂苷Rh2是通过提高人自身的免疫能力，达到抑制和阻断癌细胞增殖的目的。就目前的市场上的保健品而已，“今幸”牌的人参皂苷Rh2面市时间最早，含量最高。

注射疫苗可减少癌症发生

一级预防的范畴很广，包括注射疫苗，减少病毒传染病的发生。像是乙肝疫苗注射效果就很好，相信20年以后中国的肝癌发病率就会大幅下降。还有现在的宫颈癌疫苗也已研制成功，不久就会进入中国，这也将大大减少宫颈癌的发病率。