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寒冷冬季,暖心抗癌食谱送给你!

2018-02-03 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:暖心抗癌食谱送给你!

 1.芡实炖老鸭

 
补脾养阴,营养健康
 
材料:
 
芡实200克,老鸭1只,葱、生姜、料酒、盐适量。
 
做法:
 
老鸭宰杀去毛和内脏洗净,再把洗净的芡实装入鸭腹,置于砂锅内,加水适量,大火煮沸后加入葱、生姜、料酒。小火炖煮2小时至鸭肉熟烂,加盐、味精少许调味食用。
 
2.银杏蒸鸭
 
补虚平喘,利水消肿
 
材料:
 
银杏200克,白鸭1只,清汤适量。
 
做法:
 
银杏去壳焯水去皮,取鸭肉与银杏混在一起,加清汤上笼蒸两小时,鸭肉烂熟后食用。
 
注意:
 
外感者不宜食用。
 
3.黑木耳炒猪肝
 
补益肝肾,养生强体
 
材料:
 
黑木耳25克,猪肝250克,葱蒜适量。
 
做法:
 
黑木耳泡发撕开,猪肝洗净切片。猪肝先入锅炒熟,锅底留油旺火翻炒黑木耳,随后把猪肝及葱姜蒜导入锅内一同翻炒调味即可。
 
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