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夏天来了,肿瘤病人小心“室内中暑”夏天来了,肿瘤病人小心“室内中暑”

2018-01-29 来源:舌尖上的癌症食疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意膳食调理。夏季癌症病人饮食应尽量清淡一些,多吃西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。

 “不是在太阳底下做事才会中暑吗?在家没出门怎么会中暑呢?”但事实上如果室内温度不调整好,或者本身身体素质不好比较虚弱,长时间的呆在室内都有可能中暑。而对于癌症病人来说,由于身体和治疗的需要在这炎热的季节仍要呆在病房里,这时候就需要当心“室内中暑”。

 
癌症病人容易“室内中暑”
 
癌症病人由于身体虚弱,受肿瘤病魔的影响以及治疗对身体本身的伤害,机体排汗能力的下降,加之室内环境不易汗液的蒸发,更容易导致中暑;此外,一些癌症病人在治疗的过程中可能还会伴有恶心呕吐、白细胞低、手术伤口未愈合等问题,都会加重“室内中暑”的情况。
 
如何预防室内中暑
 
如果是有条件时可在病房用空调适当降低室内温度,如果没有空调,要保持室内适当通风;饮食上宜清淡,多饮水,吃新鲜蔬菜、水果,少吃油腻食物,还可吃一些清凉避暑的食物;要保证充足的睡眠。建议癌症病人在身体条件允许的情况可以不要长时间呆在室内,可到阴凉、通风的地方适当活动,如出现头晕、低热、恶心、倦怠感等症状,要迅速就医。
 
为预防癌症病人中暑,应注意下列几点:
 
1、盛夏炎热季节,陪护病人的护理人员事先做好各项防暑降温工作,可以适当准备些清凉汤品、饮料。
 
2、躲避烈日出行。癌症病人要注意在高温季节要尽可能地减少外出活动。
 
3、注意膳食调理。夏季癌症病人饮食应尽量清淡一些,多吃西红柿、青菜、莴苣等富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。
 
4、补足水分。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5~2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。
 
5、保证充分的休息和睡眠。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,也是预防中暑的措施。癌症病人每天中午最好有1~2小时的午睡,创造一个安静良好的休息和睡眠环境。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
 
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