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不花钱,不用药,7大预防癌症的新方法

2018-01-21 来源:中美肿瘤会诊中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素D可以抑制非常态细胞的生长,消除肿瘤形成的血液环境

   北京大学肿瘤医院中美诊疗中心专家推荐:能有效预防癌症的7个新奇方法

 
  1.擦背防癌
 
  在人的皮下存在着一种奇特的组织细胞,平时“静息”不动,当毛巾摩擦皮肤时,这些“沉睡”的细胞受刺激就会活动起来,并进入血液循环,发展成具有吞噬异物能力的网状细胞,在体内“巡视”过程中一旦发现有癌细胞出现,便加以无情地围歼。所以,用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤,是一种简单的延年益寿的防癌健身法。
 
  2.献血可防癌
 
  据《国际癌症》期刊发表的一篇研究报告指出,男人献血可以防止癌症。如果男性体内的铁质含量超出正常值10%,就不是好现象,罹患癌症的机会会提高。至于女性,由于在月经期间的流血现象,常会损失大量铁质,因此在研究中,未发现铁质含量与妇女罹患癌症的几率有特别的关系。因此,专家鼓励体内铁质含量过高的男士多献血,不但可防止癌症,而且将有助身心健康。
 
  3.咀嚼防癌
 
  美国医学界人士发现,咀嚼对致癌物有解毒作用。研究人员曾将人分泌出来的唾液,加到致癌物中,竟使致癌物完全丧失致癌能力。
 
  4.蹲位排尿防癌
 
  对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
 
  5.大笑防癌
 
  日本医学家通过研究,据称开发出一种“笑疗法”。人类喜怒哀乐的感情,是由于大脑的植物神经以及人体各个部分发生变化引起的。如果笑口常开,就可以刺激副交感神经,解除全身肌肉的紧张,血压与血糖值的稳定自不待言,而且可以促进血液流入胃肠。因此,笑口常开有益于高血压、糖尿病与便秘的治疗。同时,笑口常开还有助于预防癌症。这是因为,精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。
 
  6.每天晒太阳一刻钟防癌
 
  之所以晒太阳能达到这样的效果,是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。
 
  维生素D可以抑制非常态细胞的生长,消除肿瘤形成的血液环境。同时,众多研究已经证实,维生素D可以预防结直肠癌、前列腺癌、肺癌和皮肤癌。
 
  7.绿茶每天四大杯预防口腔
 
  绿茶中主要的成分是多酚化合物EGCG、EGC能够抑制癌细胞活化的酵素及基因,高浓度多酚更有毒杀癌细胞作用,只要每天四大杯绿茶就能发挥抗癌效果;但现阶段研究缺乏人体试验左证,只能说绿茶是很好的保健饮料。
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