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注意!4种懒习惯,会让癌症找上你!

2018-01-12 来源:中美肿瘤会诊中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:懒得刷牙患癌机率比一天刷两次牙的人高出2.5倍

   1懒得上厕所憋出膀胱癌

 
  很多人有了尿意,但就是不愿放下手头的工作,忍到不能再忍了才去上厕所。研究发现,这样首先会损伤膀胱的括约肌。
 
  含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍。
 
  2懒得关灯睡觉易助癌细胞生长
 
  习惯开灯睡觉的儿童,患癌症的可能性比较大,因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。光线会使人的生理节奏混乱,抑制褪黑激素分泌,而褪黑激素减少与癌细胞生长有关。
 
  缺乏褪黑素也被认为很可能是夜班工作者得癌症的成因,所以晚间亮灯的习惯亦被认为是越来越多人得癌症的原因之一。
 
  3懒得刷牙增加患癌风险
 
  漱一次口能减少20%的口腔细菌,刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
 
  懒得刷牙患癌机率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。北京肿瘤医院东院区专家建议:每天早晨和晚上刷两次牙最好。
 
  4懒得刮胡子易患呼吸道癌症
 
  人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上,再加上大气中含有多种重金属微粒,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附。此外,空气中的灰尘和微生物,烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。
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