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减肥计划还没制定?年度扎心研究:肥胖、糖尿病大幅提升患癌风险

2018-01-03 来源:胃癌康复圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 糖尿病和高BMI的PAF增加是因为两者患病率增高

   2018年刚刚到来,在这个辞旧迎新的特殊时刻,我们决定聊一个扎心的话题:肥胖、糖尿病与癌症发生的密切关系。新的一年,你的减肥计划还得继续。

 
  聊起肥胖,聊起减肥,大家的第一个念头多半是减肥就是为了看起来更协调,更加符合审美。这一点在女同胞们身上体现的尤为明显。然而,你不知道的是,除了影响你的颜值以外,肥胖已经被认为增加多种疾病的患病风险,尤其是糖尿病,同时还包括心脑血管疾病等数十种疾病。
 
  如今,肥胖及其容易引发的糖尿病又添新危害:近期一篇名为《由糖尿病和高体重指数(BMI)引起的全球癌症负担:比较风险评估》统计了2012年175个国家和地区12种癌症类型共14067894(一千四百万病例,可以说是非常全面客观了)新发癌症病例,得出了结论:792600(5.6%)份的癌症病例归因于糖尿病和高BMI。
 
  “肥胖”到底怎么界定?
 
  肥胖到底怎么界定?不同人心中都有不同的标准。于是我们设计了BMI指数来评估一个人的胖瘦情况。
 
  BMI指数是全球常用的评估胖瘦程度的标准,是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的指数。比方说,一个体重65公斤、高1.75米的人,BMI=65÷1.75÷1.75≈21.22kg/m^2。
 
  而这篇论文将高BMI定义为大于25kg/m^2,对这个标准来说,可能很多中国人都要躺枪了。而事实确实如此,2016年,知名医学杂志《柳叶刀》发表的全球成年人体重报告指出:肥胖是一种世界范围内最为广泛的不良状态。目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子,而中国是肥胖重灾区之一:就肥胖人口而言,中国已经超越美国。当然,这与中国人口基数大也有关系。
 
  论文到底说了些什么?肥胖、糖尿病是如何影响癌症发生率的?作者基于统计学方法排除了其他能够增加患癌风险的因素,计算人群归因分值(populationattributablefraction,PAF),PAF可以简单的理解为某个因素(如肥胖)增加患癌风险的程度。举个形象的例子,众所周知的致癌因素:吸烟的PAF大概为21%(统计于2000年),如HPV病毒、乙肝病毒等常见感染的PAF大概为15.4%(2012年)、而这次统计出的糖尿病与高BMI联合PAF大概为6%。别看这个数值比吸烟小了3.5倍,吸烟是癌症的最大影响因素,6%的数值也不可小看。
 
  中国所在地区受影响的癌症患者多达十九万人
 
  用不同颜色表示了各个地区可归因于这四个因素的癌症患者数量。我们主要关心的是中国所在的东亚和东南亚地区,可以看到中国所在地区受两个因素组合(单独的)影响的人数多达十九万人,仅次于高收入西方国家的三十二万人。
 
  所示,中国因糖尿病致癌的风险算是中等水平。
 
  所示,中国因高BMI致癌的风险算是比较低,可能的原因是中国高BMI比例本身就比较低。
 
  糖尿病更容易导致肝癌、肥胖更容易导致乳腺癌
 
  男性因糖尿病和高BMI联合导致的肝癌高达126700人,接下来就是结肠直肠癌(63200人);女性中最高的则是乳腺癌,多达147400人,其次是子宫内膜癌。单独来看,糖尿病更容易导致肝癌、肥胖更容易导致乳腺癌。在东亚、东南亚地区,糖尿病和高BMI对肝癌的影响尤其明显!
 
  糖尿病和高BMI的PAF增加是因为两者患病率增高
 
  在2012年,归因于糖尿病的癌症病例中的26.1%,是由于1980年至2002年糖尿病患病率增加所致(统计2002年之前是因为估计糖尿病要产生致癌作用要多达十年以上),而31.9%的高BMI导致的癌症病例是由于同期肥胖人群普遍增加。过去三十年来,中低收入国家的糖尿病患病率和高BMI人群显着增加,而欧洲部分地区和高收入亚太地区的患病率则更为稳定。
 
  这也是土豆想通过本文所表达的,随着生活水平的提高,大家更应该注意饮食健康,保持良好的生活习惯,经常运动。对于BMI没有超标的人也是如此哦,很多瘦的人缺乏运动一样会有脂肪肝。
 
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