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赶走癌症, 你必须改变!

2017-12-15 来源:何裕民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在的医疗,过于高高在上,让人难以理解,这也就是为什么很多人对一些日常的护理常识一窍不通,更对于网络上的养生谣言信以为真。

   前段时间,北京一家名企女员工查出癌症后的经历在网上引发热议。

 
  这名27岁的姑娘从去年10月开始加班,几乎每天夜里12点下班,忙到半夜一两点是家常便饭,有时候加班到凌晨4点,早上9点上班还被要求不能迟到,而且没有加班工资或加班调休。更有时发烧、头痛、脖子肿到不能说话,病假也请不下来。
 
  今年8月16日,她被确诊为甲状腺癌,组里的领导合伙人立即通知她的离职时间为8月18日。据说,该公司之后发表了一则澄清申明。
 
  这事儿孰是孰非我们先不论,就事件中的一些问题,我们需做一些反思。正所谓“穷则变,变则通,通则久”,今天,我们真的需要改变了!
 
  改变自己,柳暗花明
 
  如果让你拥有和马云一样多的钱,但通知你只有1天生命,你愿意吗?如果让每天熬夜加班做到总经理的位置,但身体垮了,你愿意吗?
 
  作为打工一族,身体是自己的,家人是自己的,工作上拼死拼活有时也抵不过老板一个决定,这位27岁的年轻姑娘,因为工作因为事业,断送了大好未来,纵使成功了,所剩的时间也有限,值得吗?
 
  首先,我们需要转变自己的思想观念,注重养生中医自古就讲究“天人合一”,倡导“乐生、达生、卫生、享生”,后人这些丰富思想上,延续了“养生”一说,确立并发展了中医养生学体系。现今社会,身体就是本钱,养生这门学问我们需重视起来。在工作、生活中,保持心身康宁,有利于防范各种慢性疾病,捍卫生命。
 
  其次,我们需要借助合理的生活方式,守住健康。少疾而康寿,不是依赖补品奇药、山珍绝味,或医疗奇招、民间秘诀;而应该寓保健防病于合理的日常生活中,比如:不要熬夜,起居规律;饮食健康,规律有度;控制欲望,知足常乐;规避病因,回归朴实生活等。
 
  再者,日常一些小毛病,我们也需引以重视。不要总以为人是铁打的,小伤小痛忍忍就过去了,当积小成大后,便难以控制。故而,防范于未然,早发现,早治疗,才是明智之选。
 
  医疗新模式不妨一试
 
  今天医疗机构怨声载道,社会形象不佳,根源在于体制机制,而本质在于医疗变成了自负盈亏的产业、谋生的工具,失去了其社会公益的根本属性特点。
 
  简单说,在目前的制度设置下,医疗机构都要养活自己。西医院,大工业生产的现代新药价格昂贵,检查设备收费可观,治疗费用畸高,养活自己比较方便;而中医院则完全不同,即便经营得较好的中医院(除非有独门绝活)都举步维艰。也因此,变相的对策频生:要么是中医院挂羊头、卖狗肉,许多大型中医院被迫西化,靠西医药和仪器设备赚钱生存下去;要么是有能力的人逃离中医院工作;要么是医院拼命开药、开检查单以提高收入;要么是中草药粗制滥造……这些都是下下策,对中医药学造成了莫大的伤害。
 
  而现在要想从根本上回到过去,的确不太可能,但可以在体制机制上“进一步改革”,做一些改变:当下互联网非常发达,完全可以考虑在互联网支持下,指挥棒改一改,评价体系和补贴制度换一换。比如,根据医疗效果、费用支出、社会评价、慢性病控制指标、社区健康总体状态升还是降等一系列参数补贴给医疗机构及医疗业者,疗效好、口碑佳、费用低、群众满意的,多贴补。
 
  指挥棒一旦改变,大家一定会围绕指挥棒调整策略,整个医学界的风气则可能从此变得崭新而令人欣慰。只有中西医各自价值可以充分彰显,更多有志于此且优秀的人才可以安心于斯、民众可以更为满意。
 
  科普推广,换个方式扎根
 
  互联网时代,没人愿意停下脚步认真听专业人士用晦涩而啰嗦的语言讲解,碎片化的传播,才能扎根民众。现在的医疗,过于高高在上,让人难以理解,这也就是为什么很多人对一些日常的护理常识一窍不通,更对于网络上的养生谣言信以为真。
 
  专家必须站出来,为民众普及,但绝不是以生硬讲课的形式,命令的口吻,而是接地气口语化传教,全方位利用互联网平台,以短频快的模式,帮助民众解决一些日常认知上的问题,正确引导患者就医。比如,微信平台上经常性科普一些正确的健康养生知识,线上专家问答平台帮助民众解决一些日常生活问题,开个直播现场做一些专业指导等。这样的方式,既有趣好记,又能针对性地解决问题,何乐不为?
 
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