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86%Ⅱ型糖尿病患者可通过饮食控制和减重摆脱烦恼!

2017-12-07 来源:转化医学网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们可以更早的进行饮食的干预,便可以起到更好的预防肥胖的作用。而与此同时,我们也可以更好的控制2型糖尿病的发生。

   饮食、肥胖、糖尿病,三个词语在我们脑海里面串成了一个完整的链条。饮食增加,导致肥胖;体重上来,糖尿病就来了。

 
  不当的饮食习惯是肥胖滋生的土壤。而在12月5日《Lancet》上面的一篇文章“Primarycare-ledweightmanagementforremissionoftype2diabetes(DiRECT):anopen-label,cluster-randomisedtrial”中的实验数据告诉了我们:控制饮食是多么的重要!
 
  在这项研究中,研究人员通过控制饮食实现了一个令人难以置信的壮举:在进行积极控制饮食的条件下,超过50%的糖尿病患者糖尿病症状完全缓解,关键的是,摆脱了其对于药物的依赖!
 
  在本次实验中,还有一个令人震惊的结果:如果1年内可以减肥超过15公斤的话,竟然可以缓解86%的糖尿病症状!
 
  肥胖与糖尿病:狼狈为奸
 
  在美国,每10个成年人中,就有1个是2型糖尿病患者。
 
  全世界范围内,大约有422000000二型糖尿病患者。
 
  而在2型糖尿病患者中,肥胖人数占据了绝大多数。已经有着很多研究证据证明,肥胖在2型糖尿病的发病中占据着重要的一环。
 
  肥胖和2型糖尿病息息相关。而要说起肥胖,饮食可以说是使大多数人肥胖的源泉了。在中国,美食数不胜数,而随着经济的发展,越来越多的年轻人开始了一日四餐的生活,这大大的加剧了肥胖的发生。而这也和糖尿病患者年龄低龄化的发展趋势相符合。
 
  那么,如果2型糖尿病患者进行积极的饮食控制,可以多大程度的缓解2型糖尿病症状呢?
 
  摆脱2型糖尿病的魔咒:饮食控制!
 
  在本次研究中,受试者为来自49个医院298名近6年来被确诊为2型糖尿病的患者,而BMI大于27的受试者进行为期12月的减肥实验。
 
  而接下来,就是本次实验最重要的环节:饮食控制。
 
  本次研究的最终对比目标是减重,以及糖尿病症状的缓解。
 
  我们可以看到,在饮食干预的情况下,干预组的糖尿病不良事件大大降低!
 
  而根据患者减去的体重的不同,研究人员对于其糖尿病缓解症状也进行了数据分析,结果真的是令人震惊!
 
  这个数据可能超过了临床所有的药物控制效果,在减重超过15kg的一组中,糖尿病症状缓解的比例达到了86%!
 
  这一结果真的令人感到无比惊喜!
 
  控制饮食:从你我做起!
 
  在本次实验中,已经充分的验证了控制饮食对于2型糖尿病有着充分的改善作用。可以说肥胖是影响生活质量的一个极大的隐患。
 
  而如果我们可以更早的进行饮食的干预,便可以起到更好的预防肥胖的作用。而与此同时,我们也可以更好的控制2型糖尿病的发生。
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