您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 如何自测 > 冬季肿瘤病人科学养生指南!

冬季肿瘤病人科学养生指南!

2017-11-18 来源:癌友健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季肿瘤患者要想安然过冬,防止转移复发,控制病情很关键。饮食睡眠只是作为辅助手段,科学药疗控制是关键。

   冬季肿瘤转移复发高发季节,也是肿瘤患者的“多事之季”,小小的感冒都会引发患者病情加重。那么冬季肿瘤病人要怎么做才能安然过冬,以下是冬季肿瘤病人如何科学养生内容。

 
  冬季肿瘤转移复发高发季节,也是肿瘤患者的多事之季,小小的感冒都会引发患者病情加重。那么冬季肿瘤病人要怎么做才能安然过冬,以下是冬季肿瘤病人如何科学养生内容。
 
  冬季肿瘤病人少出门
 
  冬季天气寒冷,如果久无雨雪,加上空气干燥,各种病毒、细菌等就可能散播于空气中,尤其是化疗后的肿瘤免疫力较低,容易引发各种疾病,这将严重影响患者的身体状况,此时应注意保暖,及时开窗通风,尽量避免去人群聚集的地方,进食富含维生素的食物也有一定的作用,必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物等。少出门、少到人多繁杂的公共场所去。但该到医院复查的还得去查,该治疗的还得去治疗。
 
  常晒太阳多睡觉
 
  尽管秋冬季节的天气较冷,患者仍应该多出去晒晒太阳,多与朋友、家人在一起交流,对疾病保持乐观的态度,子女更要多关心患有肿瘤疾病的父母,让他们更好地度过冬天。良好的睡眠有助于肿瘤患者保持好的精神状态,这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力,使体内各组织细胞的功能正常。
 
  适当饮食提高免疫
 
  科学合理饮食是冬季肿瘤病人如何科学养生不可忽略的一部分。俗话说病从口入,有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的,那么也应该从吃即饮食的角度来防治癌症。据科学家分析,良好的饮食习惯至少应包括三个方面的内容:
 
  一、减少高热量食物:每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%;
 
  二、减少高胆固醇的食物:每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了;
 
  三、限制钠的食用:每人每天从每千卡热量中大约能吸收1—3克钠,也就是相当于5克食盐的含量,最多也只能食用8克食盐。老年肿瘤患者的饮食宜清淡,少辛辣,避免油腻;平时多喝水,多食蔬菜水果。
 
  适时添加衣物
 
  冬季室内外温差较大,一天内中午和早晚的温差也较大,冷热不停交替,会导致患者机体抵抗力下降。所以,适时添加衣物非常重要,此外还应进行适量运动,增强体质。
 
  科学进补防复发
 
  对冬季肿瘤病人如何科学养生这个问题,最关键的是做好防止转移复发工作。冬季肿瘤患者要想安然过冬,防止转移复发,控制病情很关键。饮食睡眠只是作为辅助手段,科学药疗控制是关键。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房