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把所有问题都自己扛,你的患癌几率可能是别人的15倍!

2017-11-17 来源:癌友健康之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要运用恰当的方式,将自己的不良情绪,形成的张力释放出去。

   英国精神病学家格里尔认为癌症性格(即C型性格),表现为“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人”。

 
  具体来说,这类人表面上逆来顺受、毫无怨言,但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态,好生闷气,不爱宣泄。
 
  周会长说,我们常说的“老好人”就是“癌症性格”的一种,他们更倾向于独自承受压力。
 
  所以,不要“把所有问题都自己扛”了。也许,还没来得及感动别人,却已拖垮了自己的身体。
 
  格里尔认为,以“抑制愤怒”,“好人和温顺”为特征的C型性格是导致癌症的危险因素。
 
  癌症性格“钟情”哪类人?
 
  据统计资料显示,与普通人相比,性格压抑、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。
 
  ——人民网
 
  然而深藏着这样的共性,相对缺乏对自己真实内心的感受和照管的人,表现却可以迥异。
 
  刻意忍让
 
  这类人群习惯忍气吞声,即使内心怨气冲天,也不愿表现出来。
 
  卵巢癌患者,往往感情细腻、压力大、性格柔弱。
 
  争强好胜
 
  好胜、急躁、易怒、好争斗和咄咄逼人,却又无法完全消化自己的怒气。
 
  常见于职场上的成功人士。
 
  热播剧《人民的名义》中反贪局处长“陆亦可”就是明显的女强人性格。
 
  特别好胜的女性乳腺容易受伤。
 
  喜欢孤独
 
  孤僻、郁闷、狭隘、嫉妒、寡言、忧思多愁,交际不广。
 
  胃癌患者,往往一丝不苟,自我压抑,不愿意向人倾诉。
 
  悲观消极
 
  沉浸于丧失亲友、失恋、离婚的哀痛之中而不能自拔;受打击、迫害而不能解救;情绪过分焦虑等。
 
  癌症性格为何容易致癌?
 
  周会长说,癌症性格中的压抑机制影响身体免疫活性,从而诱导癌症发生。
 
  人每天都处于负性高度紧张忧郁环境中,可引起血液中皮质酯酮的浓度迅速增加,导致免疫器官中T、B淋巴细胞及其成分被破坏。
 
  于是,机体内免疫监视功能缺乏,不能及时清除体内突变细胞,患癌率就明显增加了。
 
  释放压力,让癌症远离你
 
  癌症性格更多的是对个人情绪的极端压制,所以调整“癌症性格”,周会长认为:
 
  首先,要学会接纳自己,关注自己的情绪、发现自己的真实内心需求。
 
  我们前面提到的“老好人”等,往往容易忽略自己身体机能的运转和情绪走向。不允许自己有错误,不接纳自己的悲伤和愤怒,报喜不报忧。
 
  其次,要运用恰当的方式,将自己的不良情绪,形成的张力释放出去。
 
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