各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份

　　血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。

　　今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！

　　血压

　　低了供血不足，高了伤害血管器官

　　人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：

　　当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；

　　心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

　　血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

　　血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

　　人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别。

　　高血压诊断的一般参考

　　血压类别收缩压舒张压

　　理想血压120左右80左右

　　正常血压130以下85以下

　　正常高值130~13985~89

　　轻度高血压140~15990~99

　　临界高血压140~14990~94

　　中度高血压160~179100~109

　　高度高血压180以上110以上

　　单纯收缩性高血压大于140低于90

　　低血压90以下60以下

　　▲该数据转自济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华的微信号

　　注：

　　血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

　　50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

　　此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

　　血糖

　　低了供能不足，高了伤害器官

　　血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

　　低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

　　高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

　　同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

　　另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取经脉血液测量。

　　血糖参考值及一般诊断标准

　　诊断条件静脉-全血毛细血管静脉-血浆

　　正常参考值-空腹3.9～6.1

　　正常参考值-餐后两小时7.8以下

　　糖尿病-空腹6.1以上6.1以上7.0以上

　　糖尿病-餐后两小时10以上11.1以上11.1以上

　　糖耐受量受损-空腹小于6.1小于6.1小于7.0

　　糖耐受量受损-餐后两小时6.7~10.07.8~11.17.8~11.1

　　空腹血糖受损-空腹5.6~6.15.6~6.16.1~7.0

　　空腹血糖受损-餐后两小时6.7以下7.8以下7.8以下

　　另：

　　轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

　　中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

　　重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

　　注：

　　孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

　　除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；

　　有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

　　血脂

　　低了营养不良，高了营养过剩

　　血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

　　总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

　　甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

　　高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

　　低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

　　血脂一般参考值

　　种类参考值

　　总胆固醇2.8～5.17mmol/L

　　甘油三酯0.56～1.7mmol/L

　　男性-高密度脂蛋白0.96～1.15mmol/L

　　女性-高密度脂蛋白0.90～1.55mmol/L

　　低密度脂蛋白0～3.1mmol/L

　　尿酸

　　高了引起高尿酸血症、痛风

　　尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

　　临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。

　　临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

　　尿酸的一般参考值

　　性别参考值

　　男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)

　　女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

　　这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照，这几张对照表让我们更加了解自己的身体，超级实用，建议人手一份！