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颈椎为什么有响声(二)

2017-11-04 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为在中医里,膝为筋之府,而肝是主筋的,肝又是藏血的。只有当肝血不足的时候,才会导致上述情况的发生。肝肾同源,肝血亏,必然也是肾虚。

   如何解决一转就响

 
  其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。
 
  为什么说膝盖响问题严重了呢?因为在中医里,膝为筋之府,而肝是主筋的,肝又是藏血的。只有当肝血不足的时候,才会导致上述情况的发生。肝肾同源,肝血亏,必然也是肾虚。这种人,如果下楼梯、下山,当膝关节受力,需要大量的血液供应的时候,血一定供应不上,那样就会感觉膝盖两侧痛,尤其是外侧痛。
 
  病现于四肢五官,病存于五脏六腑。那我们该如何调理也就清楚了,送大家二十个字。
 
  第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。
 
  第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。
 
  第三,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。
 
  第四,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。
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