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白领一族当心颈椎病

2017-10-30 来源:权健肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎病已成了名副其实的办公一族职业病。

   面对高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中从早到晚伏案工作,日复一日的面对电脑。原来高发于老年的颈椎病,现在逐年低龄化。颈椎病已成了名副其实的办公一族职业病。

 
  1、坐姿不当引发颈椎病;

  2、切勿自己治疗,提倡做“米”字操;

  3、预防颈椎病最好的方法就是注意颈后部肌肉的锻炼。
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