防癌不能存在侥幸心理
癌症研究界有“3个1/3”的说法,即1/3以上的癌症可以预防,1/3的癌症通过治疗可减轻或缓解症状,1/3的癌症经过治疗可以延长寿命甚至治愈。以临床常用的5年生存率为例,甲状腺癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等癌症的生存率已经很高了,经过治疗也不会影响正常生活。
虽说1/3以上的癌症可以预防,但防癌不能抱有侥幸心理。有人说,隔壁邻居抽了一辈子烟也没得肺癌,自己从不吸烟怎么还得癌症了?这是因为,患癌因人而异,不可随意做比较,癌症的个体性因素很强。
第一平均寿命延长,癌症发生率也在增加。
比如,65岁以上的男性中,前列腺癌发生率达50%,这意味着两个男性老人就有1人将患病。
第二部分癌症来自于家族遗传。
例如,广东省的“地方癌”是鼻咽癌,即使移民到其他国家或地区,经过几代后的侨民后代仍容易患鼻咽癌。
第三与环境污染和个人生活习惯等因素相关。
例如,抽烟、过度饮酒以及水污染、农作物污染等饮食环境因素的累积效应。
第四目前科学无法解释的原因。
防癌过程是个长久性动作,不能坚持一段时间觉得没改变然后开始松懈,应该保持好良好的生活习惯以及良好的情绪,多去了解一些抗癌的知识学以致用。
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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