黑色素瘤患者康复期内如何锻炼

　　黑色素瘤患者康复期内如何锻炼

　　黑色素瘤病人的日常护理，注意以下几点：

　　(1).饮食要清淡，温热适中。过分甜腻或脂肪过多的食物以及热食均易引起呕吐。

　　(2).偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解恶心。

　　(3).避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气味（如香水或其他病人的呕吐物）的刺激

　　(4).看电视、听音乐、谈论病人感兴趣的话题，甚至下棋，都能有助于分散病人的注意力，减少恶心呕吐。

　　在不同的黑色素瘤治疗方法情况下，可以配合不同的饮食情况，具体的饮食护理：手术后，耗气伤血，宜多食用补气养血之品，选用粳米、扁豆、大枣、龙眼、荔枝、香菇、鹌鹑蛋、胡萝卜、山药、藕粉粥、豆类等。放疗期间宜多食滋阴养液之物，选用鲜蔬菜、鲜水果如菠菜、水白菜、藕、白梨、香蕉、葡萄及泥鳅、海参、甘蔗粥等，化疗期间，宜常服养气之品，选用核桃仁、桑椹、白木耳、香菇、菱角、苡米粥、黄鳝等。

　　对于肿瘤手术后的病人，黑色素瘤患者康复期内的锻炼，在术后如无禁忌症，可在1-7天后离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，促进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。平时还可以服用含量达16.2%以上的人参皂苷Rh2（护命素）胶囊提高机体免疫功能，抑制体内癌细胞增殖，这对黑色素瘤的预防可以说从根本上起到了防微杜渐的作用。

　　《人参皂苷Rh2对小鼠黑色素瘤B16细胞的分化诱导作用研究》等文献中报道人参皂苷Rh2对体外培养的低分化高恶性度的黑色素瘤B16细胞具有很强的分化诱导作用如黑色素生成能力明显增加细胞形态向正常上皮样细胞分化，使痊细胞的增殖阻断在G1期，其作用呈现浓度和时间依赖性。（据研究16%左右浓度的人参皂苷Rh2最易为人体吸收）