警惕 | 又一对夫妻双双得癌，这些习惯容易养成"夫妻癌"！

　　陕西旬阳的陈女士连续数天吃饭噎食，连粥都喝不下，去医院检查，被诊断为食管癌。没想到紧跟着，老伴龚先生也被查出食管癌。

　　像这样的"夫妻癌"在临床上越来越常见。

　　有这些生活习惯的人千万要注意了！

　　事件回顾

　　吃饭老是打嗝，查出食管癌

　　陈女士讲述，9月初开始，她吃饭老是打嗝、被噎，起初她没放在心上，可后来连粥都喝不下了。意识到事情的严重性，9月中旬，在老伴的陪同下，她到太和医院心胸大血管外科诊治。

　　经胃镜检查，发现她的食管处有个一元硬币大小的包块。9月20日，医生成功将陈女士食管处的包块切除。病检结果显示，食管中—低分化鳞状细胞癌，肿瘤已呈溃疡性生长。

　　医生提醒，陈女士以后要少吃辛辣、口味重的食物，保持良好的饮食习惯。

　　妻子前脚出院，丈夫后脚查出癌

　　9月30日，就在全家人为陈女士出院而开心时，老伴龚先生却被查出食管癌。原来，自从母亲患了食管癌后，子女们听医生说，食管癌的发生多源于不良的饮食习惯，担心父亲会不会也患上食管癌。

　　“我父亲口味特别重，每次家里吃的菜特别咸，顿顿还要吃腌菜。我妈呢，考虑到他牙口不好，平时总将做好的面条一直放在火上热着，希望煮软点儿易于消化，但父亲性子急，吃饭时从热锅里盛出来就吃……”女儿在一旁数落着父亲不良的饮食习惯。

　　在母亲住院期间，女儿也带父亲龚先生做了检查。没想到，龚先生的食管也长了一个约0.4X0.5CM的包块。一个星期后，包块被顺利切除，病检结果显示，鳞状细胞癌，且已经波及到胃，导致胃部多发溃疡。

　　好在发现及时，经过大半个月的治疗，龚先生身体恢复良好，准备出院。

　　预防从饮食习惯入手

　　作为典型的生活方式癌症，食道癌患者在饮食习惯上具有很多共性。有关报道显示，家庭成员多人患食道癌、夫妻同患食道癌的例子不在少数。在此，提醒大家从以下几个方面入手，保卫食道健康。

　　1、少吃腌制和霉变食物，如酸菜、泡菜以及腌制、熏制食品等。这些食物含有致癌物质亚硝胺以及霉菌毒素，可能引起消化道肿瘤。

　　2、吃饭宜细细咀嚼，少进食过热、刺激性食物，以免刺激食道。

　　3、不抽烟，少喝酒。

　　4、注重饮食的均衡，保证食物中维生素A、C、E以及钼、锌、镁、硒等微量元素的平衡。

　　延伸阅读

　　为什么“夫妻癌”患者越来越多？

　　关于“夫妻癌”你了解多少？生活中，“夫妻相”算是对恩爱夫妻的褒奖，也是夫妻幸福生活的一大写照，但大家对“夫妻癌”又有多少了解呢？公益小编接下来为大家科普“夫妻癌”相关知识。

　　这些夫妻要警惕

　　1　养身夫妻

　　粗粮不容易被胃液消化，大量的粗粮进入胃部，胃液增多，会使胃过于饱胀，胃液反复冲刷食管、贲门，会形成创面。如果此时再进食粗粮，导致溃疡表面迁延不愈，就有可能导致胃部疾病甚至癌症。

　　因此，一味吃粗粮并不一定就对身体最好，要学会适量搭配。粗细搭配的粥会比纯粗粮的粥对胃的保护更有效。

　　2　素食夫妻

　　很多人都觉得吃素比吃肉对胃更好，但事实上饮食结构不平衡，也会提高胃癌的发生率。胃黏膜修复需要蛋白质参与，如果吃得太素，饮食中蛋白质摄入不足，就会影响胃黏膜修复。

　　3　加餐夫妻

　　不规律的加餐，会让胃得不到休息，不停地刺激胃酸分泌，长期这样会导致胃动力低下，慢慢地对胃造成损伤，甚至发生胃溃疡，增加胃癌的几率。

　　三种“夫妻癌”最为常见

　　1.肠道癌变

　　喜欢吃腌制和辛辣食物的家庭容易引起肠道癌变。

　　2.肺癌

　　假如丈夫吸烟，夫妻俩同时患上肺癌的几率就会大大增加。

　　3.肝癌

　　如果夫妻俩有一人是乙肝患者，另一人也可能通过性生活被传染乙肝，而乙肝患者正是肝癌高发人群。

　　改变不良生活方式

　　1、调整心态：控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，树立信心，配合治疗，笑对人生。

　　2、积极参加社会活动：当参加有益健康的体育锻炼，如太极拳等，摆脱癌症给生活带来的阴影，这样有利于康复，也给生活增添了情趣。

　　3、调整膳食结构，戒除不良嗜：吃高脂肪食品及甜食;少食盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物;不吃霉变食品;适度饮酒;不吸烟，远离吸烟环境。多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。