鼻咽癌高发，都是因为不注意这些生活细节害的！

2017-08-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：鼻咽癌是我国常见恶性肿瘤之一，全世界80%的鼻咽癌发生在我国华南地区（广西、广东等），放疗为主的综合治疗为目前治疗鼻咽癌的主要手段，5年生存率约为60%，局部复发和远处转移是鼻咽癌致死的主要病因。

　　风寒感冒很常见，鼻炎也像同感冒一样频繁的干扰着我们的生活。对很多鼻炎患者而言，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等对生活的影响都不太大，可以睁一只眼闭一只眼，熬过去就算了。但是正由于对生活中这些小细节的忽视，很可能拖延了重大疾病的治疗。鼻炎患者最怕的就是，不问不管不顾，最后导致了鼻咽癌，就追悔莫及了。

　　鼻咽癌是我国常见恶性肿瘤之一，全世界80%的鼻咽癌发生在我国华南地区（广西、广东等），放疗为主的综合治疗为目前治疗鼻咽癌的主要手段，5年生存率约为60%，局部复发和远处转移是鼻咽癌致死的主要病因。

　　鼻咽癌的早期典型症状

　　清晨回缩性血涕：如果深吸吐痰，带有血丝就要提高注意了。鼻咽癌的早期症状，大部分患者都会出现在早晨起床后，吐痰中发现有血丝。

　　长时间鼻塞：鼻炎患者只是在鼻炎发作时，偶感鼻塞，但如果是鼻咽癌患者，鼻咽部肿瘤较大，堵塞后鼻孔时，患者经常会感觉到鼻塞。

　　耳闷、耳鸣频发：如果患了鼻咽癌，由于发病的位置特殊，肿瘤肿大会堵塞咽鼓管口，在早期就会造成耳朵感觉闷闷的，有时还会嗡嗡作响，时间长了可能造成听力下降。

　　头痛：晚期鼻咽癌患者经常会有头痛的症状，这是因为肿瘤侵犯颅底骨质或颅内引起痛感。

　　颈淋巴结肿大：60%-90%的鼻咽癌患者首次治疗时存在淋巴结肿大，肿块位于上颈部，无痛性逐渐长大，单个或者数个，质地较硬。

　　面麻、复视：肿瘤向颅内生长，压迫神经导致面部麻木、咀嚼困难。患者经常会有面部痛觉过敏或者蚂蚁在脸上爬行的感觉。当肿瘤压迫动眼、滑车、外展神经时，患者向侧方向看会出现重影。

　　张口困难：鼻咽肿瘤向侧方扩散到面部肌肉时，患者会有明显的张口困难症状。

　　如果发现上诉症状时，以及有家族史的人群，应尽早评估风险并进行早期疾病筛查。

　　鼻咽癌患者要注意这几点：

　　摆正心态、树立信心

　　在治疗开始实施之前，患者需做好心理准备。癌症治疗放疗是一个较长的过程，患者一定要树立信心，鼻咽癌对放疗也是很敏感的，目前疗效较为理想，要相信在医师努力和自身配合下，有很大的治愈希望。其次要建立积极良好的心态，不要产生无谓的恐惧，以正确的态度面对疾病、积极配合治疗。同时也要构筑好克服困难的心理准备，治疗会有一定的副反应，这是机体对于外来刺激的生理反应，属于正常的治疗反应。

　　口腔处理及日常牙齿护理

　　病人应遵从医生的嘱咐，检查、治疗口腔疾患、清洁口腔，如有坏牙、齿槽脓肿、牙周炎等，要积极的进行治疗。将龋齿拔除、以免治疗后机体抵抗力下降。还需要坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2到3分钟之后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。

　　加强营养、补充维生素及微量元素

　　患者在治疗期间应注意休息，避免劳累、加强营养、注意多饮水，饮食宜清淡、高营养、易消化、少食多餐，并注意食物的色香味及营养搭配。宜高蛋白、高维生素，避免过热、过冷、及坚硬、粗糙的食物。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。千万不要吸烟和喝酒，忌食辛辣、燥热、煎炸、肥腻之品。手术后按以上所说的加强营养，并注意避免重体力劳动，生活作息有规律、不要过劳和熬夜、适当参加体育锻炼。

　　看了上面的这些知识之后，鼻咽癌是怎么引起的大家已经知道了，在平时的生活当中，引发鼻咽癌的因素还是非常多的，希望大家重视该病的病因，并针对性的进行鼻咽癌的预防工作。

　　对于鼻咽癌的预防：

　　1.尽量避免长期暴露在污染严重的环境中,因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前，首先侵害鼻咽部。

　　2.注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果、含有大量维生素的食物，少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺。

　　3.积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病。

　　4.对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院就诊。

　　5.鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人，应进行鼻咽癌普查，EB病毒检测可以作为普查的一项指标，约80％和鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。

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