5个坏习惯会致癌

2017-08-19 来源：东方绿地医院肿瘤科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。

　　癌症和饮食的关系密不可分。如果饮食不当就会导致癌症的发生，所以在饮食方面有五大忌。

　　一忌：过食温热性食物

　　所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。

　　过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关；相对于中国人，西方人的饮食较为简单，平时少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。

　　酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肝癌、肠癌等。

　　二忌：五味失调

　　中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。

　　三忌：肥甘厚腻太过

　　中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。

　　四忌：咸味太过

　　除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。

　　五忌：霉烂食物

　　黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。

　　当人体经常处于这些不良情绪下，再加上长期的不良情绪，日久渐积，就会导致大量毒素蓄积到血液中，长时间毒素对机体组织细胞的刺激会导致细胞基因突变，有丝分裂异常，如果只是细胞异常增殖而形态未发生改变就会导致人体得良性肿瘤，如果细胞不单纯异常增殖同时形态发生改变就会导致人体得恶性肿瘤。

　　所以导致人体得肿瘤的根本原因并非组织细胞本身发生的改变，而因为血液中出现的有毒有害物质对组织细胞的破坏导致，所以目前治疗肿瘤不能单纯的消瘤，而是要清血毒，只要能够通过有效方法或药物将患者血液内的有毒有害物质清除掉，使患者体内的血液得以清洁，保障血循环中的血液成分是正常的，组织细胞不再继续遭到刺激，组织细胞的分裂就会进入到正常的有丝分裂状态，肿瘤就会得以缩小或痊愈。