看完吓一跳！静悄悄的伤害就在身边，咋破？

2017-08-08 来源：东方绿地医院肿瘤科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：香味日用品的危害如此之多，其中之一就是会导致女人内分泌失调，针对这一点，我们该如何防护呢？也就是说，如果女人内分泌失调了，该用什么方法来调节。

　　香喷喷的沐浴露、洗发水、洗衣皂，散发魅力的香水……在各种日用品中，香味似乎是个诱人的标签，成为人们选购的重要条件之一。但你知道吗?这些迷人的香气中，可能暗藏着有害物质，易导致皮肤过敏、内分泌失调甚至患癌等健康问题。

　　香味日用品的危害

　　香味的成分非常庞杂，一种香味可能由几十种甚至上百种化学物质组成。在这些化学物中，有许多已知的过敏原，例如香叶醇、丁香油酚、香茅醇。此外，一些危险的物质也可能存在于香味产品中。

　　如邻苯二甲酸酯经常会作为增塑剂、软化剂等应用在化妆品、洗涤用品中，可以保持香味的持久性，并使护发素在头发表面形成一层膜，但是它可能引起精子数量下降，危害生殖系统的健康；合成麝香，会影响人体的激素水平；苯乙烯和甲基丁香酚会致癌等。

　　破解方法

　　专家表示，要想避免受到香味的伤害，在挑选日用品时，尤其是儿童的洗护用品，需要仔细查看包装和标签，尽量选择无香型或使用天然香料的产品，避开含有邻苯二甲酸酯、合成麝香、乙烯和甲基丁香酚等成分的产品。

　　邻苯二甲酸酯含量可以决定香味的持久度，因此如果发现一些价格比较低的产品香味很浓，留香时间还特别久，就要留意，产品中很有可能添加了高浓度的邻苯二甲酸酯，建议消费者尽量不要购买。

　　此外，任何洗护用品、香水等使用次数尽量减少，尽量按建议的最低剂量使用。空气清新剂、凝胶型芳香剂、香薰蜡烛等“除臭产品”虽能散发出满室馨香，但这类产品大多由香料和有机溶剂组成，通过“障鼻法”，利用散发出来的香味掩盖掉臭味，而并非将臭味“除掉”。如果产品中使用的有机溶剂有毒或是过量，更可能带来健康危机。专家建议市民使用物理除臭的方式，比如在室内放置竹炭包、经常开窗通风换气等。

　　链接：内分泌失调如何调理

　　香味日用品的危害如此之多，其中之一就是会导致女人内分泌失调，针对这一点，我们该如何防护呢？也就是说，如果女人内分泌失调了，该用什么方法来调节。

　　1、黄豆是最好的朋友

　　广西营养学会副理事长马力平表示，对女人来说更甚，黄豆，可以改善体内激素的分泌。内分泌不调的女性，可以每天一杯豆浆或者定时进食其他豆类制品。

　　2、最好不熬夜

　　熬夜，最容易破坏内分泌系统。睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶也有好处。

　　3、多泡澡

　　泡热水澡能促进血管收缩、扩张，也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

　　4、常按摩

　　正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。每天看电视的时候顺便拍打四肢、揉揉腰背，轻轻松松就能改善健康。

　　5、也可以抓住内分泌功能三大“重塑期”

　　分别是月经初潮、生育前后和绝经前后。“在此期间，女性的内分泌功能得以重新构建和分配。”要顺利度过这三个重要时期，就要写好四个关键词，即“营养、运动、睡眠、心态”。

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