绝大部分人每天的饮食中最主要的就是米饭,但是,居然有研究称常吃米饭易患肺癌。天啦噜!不能吃饭,这还要不要让人活了!
研究说,米饭之类的食物是升糖指数高的食物,如果长期吃,就会增加患肺癌的几率。研究还发现,在不吸烟的人群中,若他们的升糖指数也高,其患肺癌风险将增加两倍。
鉴于此项研究,专家的建议是,平时要保持健康的生活习惯,多做运动、远离烟酒,日常饮食尽量用升糖指数低的食物代替,这样有助降低患肺癌的风险。生活中的升糖指数低的食物有:意大利面、粥、全麦面包等。
其实常吃米饭不仅会增加患肺癌的几率,它还有其他的禁忌。比如说:
米饭不宜与鸡蛋同煮;米饭与鹅肉同食损伤脾胃;米饭与兔肉、柿子同食易致腹泻;米饭不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。大米也不宜和蕨菜、红豆一起食用,蕨菜会影响维生素的吸收,和红豆一起食用的话易生口疮。
然而不仅仅是吃饭时有禁忌,就连饭后禁忌也不少。
有些人有饭后马上吃水果的习惯,他们认为水果可以促进胃肠道消化。但时事实上,这样做反而会影响胃肠道消化的能力。因为食物进入胃部后,需要一定的时间才能消化吸收,如果这时候吃水果,之前的食物非但不能及时消化,而且还会增加肠胃的负担,导致消化迟缓。
另外,中老年人大多数偏好喝浓茶,饭后的时间也不放过。然而,浓茶中有种叫单宁酸的物质会与食物中的蛋白质结合成一种沉淀物,导致蛋白质吸收变慢,长期下来,还会引发缺铁性贫血。
再比如说,“饭后一颗烟,赛过活神仙”是男人们引以为傲的信条,但是这种做法对人体危害是极大的。刚进食后,人的肠胃蠕动是很快的,血液循环也会加快,这时肺部对香烟中的有害物质吸收就加强了,就导致对肺的刺激的加大。
原来我们每天吃饭还藏着这么大的学问,希望小编的一波分析会对大家有所帮助哦!
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价: ¥158抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价: ¥370苗医:布苯怡象,麦靓麦韦艿曲靳,怡窝雄访达用于放化疗引起的白细胞减少、精神不振。 中医:解毒散结,补气养血。用于中晚期癌症的辅助治疗以及癌症放化疗引起的白细胞减少症属气血两虚者。
健客价: ¥134平喘药。适用于支气管哮喘,慢性支气管炎、肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。
健客价: ¥35本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥210缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥116祛邪散结。用于气虚痰瘀所致的中晚期肺癌化疗的辅助治疗。
健客价: ¥278培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥168解毒化瘀,扶正固本。适用于肺癌、肝癌、胃癌化疗合并用药,具有减毒增效的作用。
健客价: ¥398活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥125清热解毒、活血化瘀、软坚散结。用于由气血瘀滞、热毒内阻而致的中晚期肺癌、胃癌患者。
健客价: ¥63