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推荐!防治肺癌6大食材

2017-06-30 来源:北京伟达中医肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大蒜中的硫化丙烯代谢后,可以阻断脂质过氧化形成及抗突变,减少肠道菌群代谢产生毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。

  中医认为,积聚体质、湿体质、血淤体质、火热体质、气郁体质、气虚体质的人,较其他体质易受肺癌侵害。该病除了早诊断早治疗外,同时也重在预防,在能力所及的范围内减少致病因素的侵害,降低发病率。

  防肺癌应保持有足够的营养摄入,每天摄入足够的肉奶蛋、豆制品,以补充蛋白质。保证食物中的纤维成分,保持大便通畅,减少毒素吸收对肺的损伤。

  那么日常生活中,防治肺癌的食材有哪些呢?

  1.大蒜

  大蒜中的硫化丙烯代谢后,可以阻断脂质过氧化形成及抗突变,减少肠道菌群代谢产生毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。

  2.西红柿

  西红柿具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化损伤、防癌的作用。

  3.胡萝卜

  胡萝卜有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸烟的人,每日如能饮半杯生胡萝卜汁,对肺部也有很好的保护作用。

  4.洋葱

  洋葱具有发汗除烦,解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基,对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。

  5.芹菜

  芹菜具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

  6.茉莉花

  茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应,如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用,还含有无机抗癌元素,主要是硒、钼、锰、锗等。

  此外,蘑菇、香菇等真菌类食物也是防治肺癌的好食材,不仅可以提高免疫力,还能滋阴、润肺,化痰,可优先选择;而白萝卜、橘子、丝瓜、梨子、白果、甜杏仁、罗汉果也可以多吃一些,以通肺经。同时进食粥类也对改善营养状况、防治肺癌有益。

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