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癌症病人冬季需"三防"!

2017-06-12 来源:上海东方医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了科学地按需进补外,还要注意营养均衡,荤素搭配,勿贪食某一种食物。经常呆在温暖室内的病人,建议多喝水,适当增加蔬菜和水果的摄入。

  天寒地冻,草木凋零,南方才入深秋,而北方已踏入冬季的门槛。经受癌症折磨的病人,在手术、化疗、放疗后,愈要重视冬季保养,做好“三防”。

  防寒

  冬天室外气温低,是慢性呼吸道疾病急性发作的帮凶;气温骤降,血管收缩明显,会使原来有慢性心血管疾病的病人有头晕、胸闷等不适,诱发心梗和中风的几率会增加。

  建议

  点早晨不要起得太早,待太阳出来后再到户外适当运动,这也是非常有必要的;根据温差,外出时注意保暖工作;作息规律,睡眠时间可适当延长一些;活动不方便的病人,要在家人或专业护理人员的帮助下,做一些被动运动。

  冬季是自然界万物收藏的季节,要注意防寒保暖,敛阴护阳。

  防感冒

  家有空调或暖气的病人要特别注意预防感冒,因为室内外温差较大,一旦感冒,会使身体的免疫能力迅速下降,给癌细胞可趁之机。

  建议

  开着空调和暖气时,每天上下午都要有半小时开窗通风的时间;尽量少去或少呆在人多的公共场所,尤其是空气流通不好的室内。

  防滥补

  冬令进补需讲究章法。阿胶、鹿茸、人参、虫草、蛋白粉……虽好,但并非每个人都适合,需在临床中医的指导下辩证进补,否则可能与本意背道而驰。

  建议

  除了科学地按需进补外,还要注意营养均衡,荤素搭配,勿贪食某一种食物。经常呆在温暖室内的病人,建议多喝水,适当增加蔬菜和水果的摄入。

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