胰腺癌患者万不可如此运动

　　不少胰腺癌患者在成功抑制住病情的时候，会适当的进行锻炼，其中不乏运动不当导致病情反跳的情况，在这个春暖花开的季节，知名专家就胰腺癌患者不适合做的运动做了总结，现将其整理如此，仅供参考。

　　一、戒激烈竞赛：胰腺癌患者病情虽较为稳定，但体质却较为虚弱，因此一些比较激烈的运动不适合胰腺癌患者，而且运动要以患者不感觉劳累为宜。

　　二、戒负重练习：胰腺癌患者长期卧床，肌肉难免会出现萎缩的情况，为了恢复肌力而进行负重锻炼就得不偿失了，家属对此一定要多加注意。

　　三、戒头部位置变换：胰腺癌晚期患者血管壁变硬应适当的延长运动适应时间，循序渐进，如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等运动方式切不可有。

　　四、戒屏气使劲：由于胰腺癌晚期各功能下降，屏气完毕时诱发意外，因此，锻炼过程中，屏气使劲要不得。

　　如上锻炼方式，胰腺癌患者尤其是晚期患者一定不能用，以免对患者身心造成不可逆的伤害。面对胰腺癌频发的现状，温馨提示广大朋友尤其是家族中有胰腺癌病史的朋友：一定要养成良好的生活习惯、合理膳食、均衡营养、适度锻炼提高免疫，当然，也要做好定期检查，以便及时掌握身体的健康状况，进而在身体出现不适时及时就医进行诊治。最后，再次提醒：胰腺癌的治疗越综合越好，切不可“头痛医头脚痛医脚”。