一、运动方面
1.手术完第二天~二个星期
建议患者患侧肩膀暂时固定不动,以免过度拉扯经显微手术缝合好的血管,但为避免因长时间不能活动筋骨,可能导致肌肉酸痛及抽筋,故建议可以进行患侧手部之握拳、伸直运动,手肘也可以缓和地弯曲及伸直,手肘及手部的运动都是清醒时每小时各做十次,速度要慢、动作必须确实到位,有促进患侧上肢血液循环的效果,患者必须避免运动量过多、运动速度过快,以免影响刚刚缝合好的血管。
2.手术完二个星期~满四个星期
患侧肩膀可以开始稍微做抬高的动作,速度要放慢,动作幅度以患者感觉不痛的范围内为适,乳房重建手术为目前公认成功率及稳定性都相当好的手术,只要不以快速度的拉扯伤口,大部分病人在满四个星期时,都可以进行正常的肩膀活动。
3.术后一个月
此时期必须继续追踪患侧肩膀活动度,肩膀动作是三度空间的动作,简单来说可分为上下、前后、左右三组动作,建议患者清醒时每小时各做10~20下,这样可使肩膀肌肉的肌力及耐力慢慢恢复到开刀前的状态。
二、疤痕的处理
1.手术完第二天~二个星期
病人可以开始轻拍腹部伤口,以降低腹部伤口的敏感度,如此可以有效减轻疼痛,并穿束腹带或紧身衣。
2.二个星期~满四个星期
病人可以开始轻拍胸部伤口,以降低胸部伤口的敏感度,如此可以有效减轻疼痛,腹部伤口可以开始轻压,使疤痕软化,大约每小时5分钟的样子,时间及力量不必过度,也不可以用揉搓的方式,否则容易造成疤痕红肿疼痛,胸部伤口拆线后,按压疤痕的时间及方式,和腹部疤痕相仿。
3.术后一个月
持续按压疤痕的治疗约一年,疤痕处理得当不仅是美观及功能上的改善,病人也会因为胸部软组织柔软、富弹性,而使呼吸心肺功能得到相当程度的进步,随著时间的拉长,疤痕其痕迹更会越来越不明显。
三、日常生活及活动注意事项
1.手术完第二天~二个星期
手术完五天内,需卧床休息,咳嗽、打喷嚏时,必须用双手压住腹部,以防止腹部伤口裂开,手术完三至五天即可依据患者体力状况,下床走动但时间不宜太久。
2.二个星期~满四个星期
一般患者均已出院在家,作息务求正常,充分补充营养,对于蛋白质及维他命C必须摄取充足,才能有利于伤口的愈合,避免抽烟和二手烟,以免影响血管的稳定性,过量的咖啡因也会不利于皮瓣的复原,也要禁止,含咖啡因之食物包含咖啡、茶叶、可乐、可可、巧克力等。此时可作走动及散步,但不要过度劳累及提重物。
3.术后一个月~三个月
此时的患者其日常生活自理的部分,例如盥洗、穿脱衣物、进食等都已经恢复正常,但是如果有年幼的子女,应尽量避免抱他们,采取循序渐进的规则,慢慢恢复术前的日常生活事务,千万不可以操之过急,以防止组织恢复不够完全,造成日后后遗症不断,反而更难处理,此时可以做简单的家务,开车,但仍不可提重物。
舒肝行气、活血化痰、软坚散结。消症丸主治气滞血瘀痰凝所致的乳腺增生病。症见乳房肿块,乳房胀痛或刺痛,可伴胸胁疼痛,善郁易怒,胸闷,脘痞纳呆,月经量少色暗,经行腹痛。舌暗红或有瘀点、瘀斑,苔薄白或白腻。脉弦或涩。
健客价: ¥98舒肝养血,理气解郁。用于肝气郁结所致乳癖,症见经前乳房胀痛、两胁胀痛、乳房结节、经前疼痛加重;乳腺增生见上述症候者。
健客价: ¥35软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22舒肝活血,祛痰软坚,用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、经前疼痛加剧;乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥27舒肝活血,祛痰软坚。用于肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳癖,症见乳房肿块或结节、数目不等、大小不一、质软或中等硬、或乳房胀痛、或经前疼痛;乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥45软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥15软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥18.2软坚散结,活血消痛,清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈,症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软,或产后乳房结块、红热疼痛;乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
健客价: ¥22疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血淤。乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥35软坚散结,活血化瘀,扶正固本。用于子宫肌瘤(肌壁间、浆膜下)气滞血瘀证,症见经期延长,经量过多,经色紫暗有块,小腹或乳房胀痛等。
健客价: ¥28活血行气,化瘀止痛,用于气滞血瘀所致的痛经,症见:月经期小腹胀痛拒按,经血不畅,血色紫暗成块,乳房胀痛,腰部酸痛。
健客价: ¥32疏肝解郁,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥48疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血瘀所致乳腺囊性增生病,症见乳房胀痛。
健客价: ¥33祛瘀消肿,散结止痛,用于淤血阴络所致的乳房胀痛,乳癖,乳腺增生病。
健客价: ¥27.9疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血瘀,乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥30清肝理气,活血化瘀。用于子宫肌瘤且中医辨证属于气滞血瘀兼痰热交结证,症见:经行量多或经期延长,乳房胀痛,小腹作胀或隐痛、有肛门下坠感,白带量多或色黄,舌质红或暗红、边有瘀斑、瘀点,舌苔腻或黄腻,脉沉弦或细涩,或脉滑或弦滑。
健客价: ¥56活血行气,化瘀止痛。用于气滞血瘀所致的痛经,月经不调。症见:月经期小腹胀痛拒按,经血不畅,血色紫黯成块,乳房胀痛、腰部酸痛等。
健客价: ¥28.5舒肝、理气、活血。用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
健客价: ¥30用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。
健客价: ¥6.6软坚散结,活血化瘀,扶正固本。用于子宫肌瘤(肌壁间、浆膜下)气滞血瘀证,症见经期延长,经量过多,经色紫暗有块,小腹或乳房胀痛等。
健客价: ¥48软坚散结,活血化瘀,扶正固本。用于子宫肌瘤(肌壁间、浆膜下)气滞血瘀证,症见经期延长,经量过多,经色紫黯有块,小腹或乳房胀痛等。
健客价: ¥22.5疏肝理气,活血止痛。用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。
健客价: ¥268用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症,及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
健客价: ¥88软坚散结,活血化瘀,扶正固本。用于子宫肌瘤(肌壁间,浆膜下)气滞血瘀证,症见经期延长,经量过多,经色紫黯有块,小腹或乳房胀痛等。
健客价: ¥74