无论是对食物的过度挑剔,还是对补品的过分迷信,其实都是对病情紧张和焦虑的表现。不如放下焦虑,放开胸怀,反而能激发身体抗癌的力量。
不知从何时起,肿瘤与饮食的关系变得越来越“亲密”了,吃什么食物会致癌,吃什么食物能防癌,成了网络上最流行的一类文章。
不管有没有科学依据,有一类人最容易轻信,他们就是癌症病人。
复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科副主任医师周振华医生遇到过许多在“吃”这件事上过分纠结的患者,有的甚至还酿成了悲剧。
焦虑一:什么都不该吃
“周医生,我听说得了肿瘤,不能吃鸡也不能吃鸡蛋,是不是真的?”这是周振华医生几乎每次看门诊时都要回答的问题。
尽管他无数次地告诉患者,得了肿瘤可以吃鸡蛋,也可以适当吃点鸡肉,但总有人斩钉截铁地回答他“不敢吃。”
无奈之下,周振华只得告诉这样的患者:“如果你觉得吃鸡蛋实在不放心,那就吃鸭蛋吧,蛋白质的摄入总要保证的。”
不知从何时起,肿瘤与饮食的关系变得越来越密切了,吃什么食物会致癌,吃什么食物能防癌,成了网络上最流行、也最容易被人轻信的帖子。
尤其是肿瘤患者,常常会把没有科学依据的谣言当铁律来遵守。十个肿瘤病人几乎能说出十种不同的“绝对不能吃的食物”。
老刘曾是周振华的病人,患胃癌前,他对“吃”几乎是百无禁忌,什么都吃,从不考虑健康与规律饮食。手术后,他一直在接受化疗和中药治疗,康复效果不错,但有一天他无意中听病友说肿瘤病人“发物”一律不能吃,从此他便十分当心,简直像变了一个人,无论家人如何为他精心换花样准备,他都坚决不碰肉和海鲜。
一段时间后,他去周振华门诊复诊,周振华很惊讶,老刘突然瘦了好几斤,抵抗力也明显下降了。一问才知道,他现在恨不得每天只吃青菜豆腐。
周振华说;“其实无论是海鲜还是牛羊肉,并不是所有的肿瘤患者都不能吃,关键还是看体质和自身的身体情况。一般来说,总体原则是多吃蔬菜、少吃肉。如果这也不敢吃、那也不敢吃,最终反而会导致营养不良、抵抗力下降,那如何与肿瘤抗争?”
曾有病人十分焦虑地告诉周振华,“听说腌制食品会致癌,我昨天吃了两片火腿,这可怎么办?我会不会复发?”周振华只得耐心地解释:食物并非药物,药性并没有那么强,腌制食品虽然不健康,但偶尔吃两片,离致癌的剂量还差得很远。
更让他感到不解的是,有些病人在服用中药期间不敢喝绿茶,甚至不敢喝醋,而这些其实这都没有科学依据。
对食物深深焦虑的背后,是对病情的焦虑。“我们的同事中也有患癌症的,她的病情当年曾十分严重,一场大手术差点危及生命,但如今她不仅重返工作岗位,每天还和我们一起在食堂吃饭,有什么吃什么,心态十分乐观。”周振华说,过分关注吃与肿瘤的关系,反而会强化内心的焦虑,什么都不敢吃,体质会下降,不利于康复。
焦虑二:要补就补最贵的
与饮食万分小心谨慎形成鲜明对比的,是许多肿瘤病人对补品的盲目迷信。
老徐患肺癌后,一直吃中药调理。有一次周振华发现他嘴上长了好几个泡,一问才知,原来老徐几乎每天都要吃一把冬虫夏草。
“周医生,不瞒你说,亲戚朋友来看我,多多少少会送我一点虫草,他们讲,我一定要多吃这个。为了吃虫草,我花了不少钱,但只要有用,花多少钱我都愿意。”周振华一搭脉,发现老徐体质偏热,而冬虫夏草的性质有些偏温,他的体质并不适合多吃冬虫夏草。
“其实,补肺气的药材有很多,未必要选最贵的,适合自己体质的,才是最好的。”
除了冬虫夏草之外,最受欢迎的补品要属海参了。海参能为人体补充优质的蛋白质,化疗期间吃一些确实能增强体质,但含有优质蛋白质的食物有很多,海参并不是唯一的选择。
有些肿瘤病人还不能过分补充蛋白质,周振华至今记得曾有一位胰腺癌病人因为一天吃一只甲鱼,连续吃了几个星期,结果蛋白质摄入过度,引发急性胰腺炎而去世。
更令人担忧的是,有些患者盲目迷信一些成分不明却声称“疗效卓著”的保健品,“乱吃保健品,最后肝功能吃坏掉的例子实在太多了。”周振华叹息。
其实,无论是对食物的过度挑剔,还是对补品的过度迷信,背后潜藏的,都是对病情的过度紧张和焦虑,周振华说作为医生他十分理解病人的这份心情,但只有从“吃”这件事开始,放下焦虑与紧张,放开胸怀,才有可能激发身体抗癌的力量。
保证营养的均衡,找对的医生进行合理的治疗,比吃什么补品都重要。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥618益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥64轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥106用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥224盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥641、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥82适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥128适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥170主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥76适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥52.8消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21用于治疗抑郁症。
健客价: ¥68本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥110治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥33治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥781、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥119.8