肿瘤患者应避免这些心态 抗癌首先要过"心理关"！

　　一旦得悉自己患了癌症一般会产生很多心理和身体的反应，其中有积极的，有消极的，可能消极因素更多，并直接影响到早期发现、早期诊断和早期治疗。国内外很多资料表明，癌症患者的心理状态会发生改变。有时一些不好的心理会干扰正常治疗，影响康复。一些原本很有希望治好的肿瘤患者，因为没有调整好心态，不能配合治疗，从而错过了最佳的治疗时机。所以，不管是家属还是患者，都有必要了解癌症病人的心理反应过程，以便克服不利于治疗癌症的情绪发展。下面几点是关于肿瘤患者在得知自己患病后可能会出现的几种表现。

　　一、癌症病人起初是紧张和焦虑

　　紧张和焦虑是癌症患者最初的情绪反应。当一个人被诊断为癌症，无疑是当头挨了一棒，顿觉惊恐、恐惧、紧张和焦虑不安。严重的会坐卧不宁，寝食俱废。从心理学的防御机制来看，这一心理过程有利也有弊。当人的生命受到威胁或肉体感到痛苦时，焦虑原本是一种很不错的警告信号，使人对面临的威胁或痛苦作出相应的反应。

　　长期的、严重的焦虑，可造成人的内分泌功能失调，进而破坏其自然防御系统。这时，紧张和焦虑就不再对人的生存起保护作用，相反会成为一种病症，当然也影响到癌症的治疗。

　　二、癌症病人的心态从否认到认可

　　很多癌症患者得悉自己患癌症之后，常用否认这一心理过程来应付突然降临的恶耗。否认如同缓冲剂，能把坏消息带来的冲击力缓和下来，使人承受的打击力稍小点，同时也让人心神安宁下来，以便作好心理上和躯体上的应变准备。如果癌症患者不采用否认这一心理过程，一旦经受不住打击，有时会铤而走险，做出不应有的消极行为。否认可使患者得益，但也经常延误病情。

　　因为有的患者坚持其否认的观点，重复做很多检查，以至于拖延了早期发现、早期诊断和早期治疗的黄金时间。只有当患者从否认的心境中摆脱出来，接受既成的事实，让家属与亲友分担部分感受，才会感到如释千斤重担，并配合医生积极参与各种治疗。

　　三、癌症病人的委屈和怨恨

　　委屈和怨恨是癌症患者经过一番否认的斗争后，表现出的激烈情绪反应。这时患者知道自己患癌症的大局已定，不幸的厄运确已降临。想到自己年纪尚轻，却已快走到人生的尽头；想到自己还有很多理想未实现，不少工作还要做；想到父母、妻儿还需要自己的照顾……，怎不感到痛苦万分呢？尤其是看见别人龙腾虎跃地工作着，无忧无虑地享尽天伦之乐，而自己却被关在病房里，除了做各种化验检查外，还要没完没了地打针、吃药等，这一切又怎不令人感到委屈、妒嫉、愤怒和怨恨。

　　无怪乎癌症患者会感觉任何事物都不顺眼，不论碰到大小的事，都会不自主地发脾气。对此，一方面患者应留意控制自己的情绪，免得损伤自己的防御机能；另一方面医务人员和患者的家属要多理解患者。

　　四、癌症病人的失望和挣扎

　　当患者与癌症进行一段时间的搏斗，或受到较长时间的折磨，或因疗效不显著而又有病情波动时，经常会感到前途渺茫。加上长期患病，体力衰弱，又牵累亲人，于是不免产生很多内疚、失望、消沉、沮丧和孤单感。很多患者还陷于触景生情的境地：看见居住多年的房子，就想到自己辛辛苦苦建立起来的家庭；看见熟悉的办公桌椅、设备工具等，就充满对过去生活无限的眷念；亲人似乎都含着满眼的泪水，百般地体贴和照顾自己；同事们似乎都以同情和惋惜的心情对待自己。这些好似而非的感觉和情绪交织在一起，使患者时而鼓起勇气同癌症作斗争，时而又在绝望中挣扎。

　　绝望和挣扎是癌症患者严重的心理反应，因而，解除这种心态是刻不容缓的。

　　五、癌症病人对死的困扰和接受死亡

　　部分癌症患者经历上述各种心理反应之后，即受到死神一刻不停的困扰。对待死，人们持有各不相同的态度。有的人感到从此将离开这个美丽的世界，再也见不到自己的亲人，那种生离死别的凄惨情景似乎呈现在眼前：自己一个人孤独地走向死亡，心里充满无限的惆怅、恐慌和悲伤。有的认为自己在生死搏斗中已败下阵来，只有接受死亡，不再挣扎，不再抱任何希望，完全听命于眼前的事实。

　　癌症患者在经过上述身心的挣扎后，如果能调整好心态积极接受治疗还好，但如果一直消沉下去对自身来说是很大的伤害，以下三种心态是最不可取的，应该及早避免：

　　第一，不愿承认病情。有些病人心思很重，得了肿瘤后不是马上到医院进行诊治，反而整天怨天尤人，纠结于"我为什么会得病？是不是诊断错了"等问题。其实这种心态是得病后的正常心理反应。患者应该尽快克服这种不愿承认的心态，及早就医，以免延误治疗时机。

　　第二，轻信旁门左道。有些人固执地认为肿瘤的化疗和放疗都是对人体的摧残，吃点"调理身体"的"偏方"、"秘方"同样能治病。其实，从现代医学的角度来看，吃偏方的行为极其不可取，一方面疗效不明确，尤其是某些别有用心的人故意吹嘘偏方的神奇疗效，根本经不起时间的检验。有一个强有力的证据就是，我国癌症病人的5年生存率为36.9%；而美国人从来不吃偏方、秘方，他们的5年生存率却高达80%以上。另一方面偏方的毒性也不可预估，其中的成分很有可能会对肝脏和肾脏等器官造成严重的损害，因此不能胡乱吃药。

　　第三，总想选“豪华版”的治疗方案。肿瘤的治疗方案五花八门，每一种治疗方案的花费也千差万别。以化疗为例，既有几百块几千块一次的"普通版"方案，也有动辄上万甚至是几十万的"豪华版"方案。肿瘤病人在得病的初期，本人或家人由于对疾病的认识不足，恐惧导致惊慌失措，有时可能会做出不合情理的举动，比如卖房子卖地以支付"豪华版"的治疗费用。殊不知这些"豪华版"方案的有效率可能也就比“普通版”高几个百分点，不会对治疗结果有根本性的逆转，最终弄得人财两失。

　　因此，患者及家属在选择治疗方案的时候，应该认真跟主治医生进行充分地沟通，详细了解每一种方案的治疗效果和花费情况，然后根据自身的病情以及家庭的经济情况，选择性价比高的方案。

　　北京伟达中医肿瘤医院采取四位一体抗癌康复疗法治疗，主要包括："心疗、体疗、食疗、药疗"，也就是心理疏导、药物抑瘤、饮食调养、体能锻炼，其中心理疏导是肿瘤病人恢复健康的基础，以一个良好的心态来面对恶性肿瘤，以必胜的心态接受治疗，是每一个病人应有的状态。

　　心理健康则身体健康。心理疏导主要讲究的是思想放松，意念坚强，心态平衡，精神愉快。具体到临床治疗中，运用心理调适法，主要是通过引导病人进行自我激励、自我放松、自我超脱，同时深入浅出地讲解肿瘤的有关知识，使病人重新认识癌症，改变错误的思想认知和固有的观念与心态，树立战胜癌症的信念，忘记自己是一个肿瘤病人，从而进入最佳的精神状态，以配合治疗。