这4个防癌体检误区，你肯定踩过！

　　谈癌色变的时代，体检就像是定心丸，总觉得只要体检没有问题，身体就是健康的，但是百姓对健康体检的理解存在不少误区，今天小编和大家介绍一下最普遍的4种误区。

　　不是所有的体检都叫防癌体检：首先需说明的是，肿瘤预防是一个分级体系，一级预防是养成健康的生活习惯，避免高危致癌因素，提高防癌意识，“防癌于未然”。因此预防癌症发生不能仅仅依靠每年1～2次常规体检，否则你会踏入第一个误区。

　　误区一：“平时从不打针、吃药”，那你平时有没有健康的生活习惯呢？

　　一级预防就是在生活习惯上的预防作用！一天两包烟，一瓶酒，长期不良嗜好就会不断累积患癌风险，所以养成良好的生活习惯至关重要，比如：

　　1、保持积极乐观的情绪，排除消极、压抑和恐惧的心态；

　　2、坚持锻炼，循序渐进地增加并保证足够的运动量，保持健康体重；

　　3、保证每天充足的睡眠及良好的睡眠质量，生活有规律，不熬夜；

　　4、防止过度疲劳，维持良好的免疫力；

　　5、戒烟，忌酗酒，保证丰富、全面、平衡的营养，饮食上要做到低盐、低脂肪、摄入适度高质量蛋白质、丰富的维生素和微量元素，每日多种绿色蔬菜和水果等。

　　二级预防就是早期发现、早期诊断和治疗，“防癌于起始”，在此阶段，筛查体检起着重要的作用。

　　误区二：体检就是“走个形式”，体检欠全面不规范

　　目前健康体检是大多数单位的员工福利，但体检不是走形式，应由规范并具有医疗资质的单位承担，需要有经验的体检或临床医师负责体格检查，需要有血生化检测的仪器设备（不是单单扎手指做人工血涂片）、必要的诊断设备，如X线机器（钼靶摄片）、B超、CT等。

　　误区三：由于个人因素，害怕体检

　　认为只要测个血压，做个心电图就行了，害怕抽血，直肠检查（确实有不适感，但对直肠病变有检出价值）。害怕体检另一原因就是害怕真得查出有问题，干脆不体检采取逃避的方式，然而这是大错特错的，往往因为逃避而错过最佳治疗干预期！

　　误区四：“太过依赖体检”

　　体检不能全面取代医院就诊，它只是一个筛查过程，当发现可疑症状时，还需要进一步到正规医院详细检查。

　　而且，体检要和自身主观不适症状相结合，虽然体检一切正常，但确实有“胃部”、“腹部”等不适，还是要去医院查。有些疾病，体检是无法检测到的，如胰腺癌，因其解剖位置比较深，常规B超往往发现不了病变，需要薄层CT检查。

　　谁最需要防癌体检？

　　通过防癌体检检出癌症或癌前病变的患者有很多，目前癌症整体诊治水平提高的主要原因之一就是“早期发现”的病例多了，当然这也和癌症病种有关，如肺癌、乳腺癌、宫颈癌、胃癌、结直肠癌、肝癌的早期诊断率都有了显著的提高。

　　人体的癌症有75%是生长在表浅或容易检查的部位，但也有极难早期诊断的肿瘤，如胰腺癌，早期诊断率不足5%。防癌体检适用于所有人群。原则上20岁以上的成人即可参加癌症检查，当然高危人群更要重视。

　　高危因素包括年龄、性别、种族、工作类型、生活习惯、特殊疾病史和家族史等，一般认为95%以上的癌症患者年龄在40岁以上，男性大于女性，有不良嗜好及饮食习惯、职业疾病史、特殊疾病史（肝炎、家族性息肉病）及肿瘤家族史等。

　　随着人们生活水平的提高，饮食结构和生活习惯的改变，大气与环境污染的日趋严重以及人口老龄化寿命延长等原因，我国癌症死亡率已上升到第1、2位，成为人们关注的社会问题。男女老少，任何性别、年龄都有患癌的可能，但患病的危险性一般随年龄的增长而增加（免疫机能逐步衰退）。

　　研究表明，平均年龄每增加1岁，恶性肿瘤发病率上升约11.44/10万。在不同年龄人群肿瘤发病构成中，65岁以上人群肿瘤发病率所占比重最大，约为55.36%。但通过主动积极的预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。人们应该破除“谈癌色变”的悲观理念，科学辩证地看待。

　　防癌体检需要注意什么？

　　正确对待，积极配合；检查前应根据体检内容和特殊要求准备。比如抽血前保持空腹。

　　现在体检除了可以选择正规医院的体检之外，还是有各类专业的体检企业。虽然大家选择众多，但也不免因为鱼龙混杂的市场给大家带来选择困扰。抗癌卫士有优质的防癌体检服务，与三甲医院合作绝对靠谱~~，需了解具体情况，可以后台咨询我们哦！

　　育龄期妇女且过去１个月内有性行为、有怀孕可能性者，必须在检查前慎重评估：泻药的服用，X光、CT检查，乳房摄影检查，肠胃镜检查中镇静止痛药物的使用，均可能影响怀孕及妊娠。

　　若受检人患有高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、中风、帕金森氏病，以及有过癌症病史或经历过胃切除术，也需及时告知工作人员，以便针对个别情况做最佳的安排及建议。