避开这些认知误区，乳腺癌跟你无关！

　　乳腺癌是女性健康的一大杀手，一旦你饮食、生活不健康就很容易造成乳腺癌，日常导致乳腺癌的原因有很多，但也存在着一些患乳腺癌误区。今天小U吐血整理出了十二条，快来对号入座，看看你中没中招？！

　　误区一：胸小的女人患病几率较低

　　是否患乳腺癌与胸罩的大小关系不大。

　　误区二：乳腺癌一般都会有肿块

　　约有10%的乳腺癌确诊患者乳房都不会出现肿块、疼痛、或是其它的异常症状。1.乳房或乳头的触感或是外观的

　　2.乳房内或乳房附近的肿块，或是腋下增厚

　　3.乳房疼痛或乳头触痛

　　4.乳房大小或形状的改变

　　5.乳头或乳房皮肤

　　误区三：戴胸罩会增加患癌的风险

　　无钢圈文胸不会增加患癌风险。

　　误区四：除臭剂和止汗剂可致癌

　　不用这些清洁用品，也不能使你远离乳腺癌。

　　某电子邮件称，止汗剂会阻碍你体内的毒素排出，毒素在淋巴结处堆积而导致乳腺癌。在2002年，西雅图的费雷德哈钦森癌症中心进行了一项研究，该研究结果表明除臭剂或止汗剂与乳腺癌没有关系，从而澄清了这一谣言。

　　误区五：乳房X光检查会导致乳腺癌

　　相对于乳腺癌的早期诊断的好处，X光检查的辐射伤害显得微不足道。

　　美国癌症学会建议，40岁以上的妇女应每年检查一次乳房。美国FDA规定的辐射量是相当低的，相当于平均每人从天然资源中吸收三个月以上的辐射量。据FDA称，如今妇女照X光时的辐射量较之20年前，已经降低了50倍，对身体长期的影响几乎为零。

　　误区六：年轻妇女不会患乳腺癌

　　虽然绝经后的妇女更容易患乳腺癌，但任何年龄段的妇女都有患癌的可能性。

　　误区七：流产与乳腺癌没有关系

　　经常人工流产会增加乳腺癌患病率。

　　误区八：母亲比父亲的遗传风险更大

　　父母任何一方有乳腺癌病史都会加大子女患癌风险。

　　误区九：体重与乳癌风险无关

　　超重会加大乳腺癌患病风险。

　　误区十：喝咖啡更易患上乳腺癌

　　事实：咖啡有助于降低乳腺癌风险。

　　一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称，每天喝两杯咖啡，可降低乳腺癌危险。瑞典一组研究人员对该国1090位乳腺癌患者的治疗情况、生活方式以及日常饮用咖啡的情况进行跟踪调查，发现在500位接受他莫昔芬药物治疗的乳腺癌患者中，每天饮用２至５杯咖啡的患者与每天不饮用咖啡或饮用咖啡量少于２杯的患者相比，乳腺癌复发的风险降低了一半。研究人员分析认为，咖啡能够发挥此作用的原因在于，咖啡中含有的咖啡因以及咖啡酸具有抑制细胞分裂、加速癌细胞死亡的作用，在配合他莫昔芬的情况下，这些作用会变得更加明显。不过，研究人员也指出，每天饮用至少两杯咖啡能够增强治疗效果，但前提是必须坚持治疗。

　　误区十一：5年内没有复发，乳腺癌便彻底治愈了

　　25%的乳癌复发都是首发的5年之后。

　　误区十二：乳腺癌是不可预防的

　　事实：乳腺癌的治疗效果与早期诊断及治疗密切相关，及早发现及早治疗，可以提高治愈率、保乳率，降低死亡率。

　　在中国乳腺癌患者节节攀升的大环境下，目前还没有找到对乳腺癌非常行之有效的对策，目前仍然处于预防大于治疗的被动境地。专家说，双乳房切除术可降低超过90%的患病风险。但是对普通人来说，要切除乳腺显然很难实现，但只要保持健康的生活规律、定期体检、穿对内衣，就有很大一部分胜算避免乳腺癌找上门来。

　　乳腺癌的确很难痊愈，但我们可以通过一些健康的饮食习惯与生活习惯来改变自己的身体情况，加强自身的免疫力与抵抗力。当然，在此之前，一定要对乳腺癌的知识了如指掌，避免在乳腺癌的误区里越陷越深。为了没有乳腺癌的明天，请先饶过这些致命误区！