被癌症吓死?笑话,我不是被吓大的,虽然不容易,但我还是挺过来了
--------乐观坚强的陈先生
世界卫生组织的癌症防治指南曾说过:
1/3的癌症完全可以预防。
1/3的癌症可以通过早期发现得到根治。
1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生命质量。
心理调节小方法
对于癌症,我们不能放弃,要积极的治疗。华夏肿瘤康复会为大家介绍癌症患者调节好心理的小方法,活得好,才能活得好。
1、不做无谓的联想。临床上,许多肿瘤患者存在着一类错误的思维方式——喜欢或习惯于自我联想,且常常以错误的方式自由联想。比如:如果某项指标“升高”,某处有所不适,一定是癌症复发或转移了!肯定需要化疗放疗了!结果一定没救了!这就是错误联想的恶果。
2、难得糊涂更好。好较真常是这类患者的思维特点,而这也是导致他们长期处于高度压力、压抑甚或抑郁、焦虑状态的关键。对肿瘤患者来说,有时“难得糊涂”反而更好。
3、活在当下。这是句时髦的话,对处于困境的肿瘤患者来说,其意义更为重要。
4、要学会及时表达情感,宣泄郁闷。如此,有助于尽快释放压力,走出抑郁。
5、多结交朋友,取得有效的“社会支持”。社会支持度越高,越容易维护自己的心身健康。患癌的可能性越低,即使患了癌,也容易康复。
6、培养多种兴趣爱好。要努力培养自己的多种兴趣爱好,如种花养鸟、书法绘画,包括打打牌、玩玩麻将,等等。这些,有助于释放压力和压抑,解郁悦情。
心理失衡的危害
新近神经精神免疫学的研究表明,心理失衡会通过大脑引起精神,神经系统,免疫系统和内分泌系统的变化。现代医学,更是认识到,肿瘤是种“心身相关性疾病”。社会心理因素促使肿瘤发生的作用机制主要是通过神经、内分泌和免疫系统这三大方面。
在恐癌文化盛行的中国,由于对肿瘤缺乏正确认识,很多患者的确是死于患癌后的错误认知及“心死”后的一连串劣性心身反应。事实上,很多癌症病人从发现疾病到离开人世时间非常短,有的是绝望而拒绝治疗,有的是郁郁寡欢选择自杀,更多的是因为抑郁情绪导致免疫下降,治疗无效。其实,许多患者不是死于癌症本身,而是丧命于突如其来的“负面消息”,没有任何心理准备,从而引起了严重的心理危机,甚至心理休克,以致于不救的。所以负面消息的破坏力远远超过人们的想象。
如何进行心理治疗
1、认知治疗:认知治疗是一个医患共同合作的过程,治疗中对患者有明确的书面和行为方面的家庭作业和操作要求。主要通过认知和行为干预技术,从而改变人们的不合理的想法和看法,着手来调整不良情绪和不适应行为,达到克服心理障碍,使心身健康的一类心理治疗方法。认知治疗有助于减轻患者情绪抑郁和焦虑,减轻对化疗药物的副反应,改善患者康复过程中心理社会适应,提高患者癌症治疗后的生存质量。
2、行为治疗:行为治疗又可称为条件反射治疗,是以行为学习理论为指导,按一定的治疗程序来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。行为训练可帮助癌症患者减轻心理应激和躯体并发症,干预技术有渐进性肌肉放松、催眠、深呼吸、生物反馈、主动放松和指导性想象。行为训练可用于减轻癌症患者的化疗副反应,还可用于减轻患者的一般性苦恼。
3、暗示与催眠治疗:暗示是一种古老的治疗方法。暗示疗法可以理解为医生通过给患者的积极暗示来消除或减轻疾病症状的一种治疗方法。主要是针对患者的具体情况,选择适当的方式和语言,细心地去进行。除言语暗示外,医务人员也可以利用仪器、操作和药物等进行非言语暗示。而催眠的方法分为直接法或间接法,直接法就是凭着催眠术者的威信,通过简短的几句话或轻轻触摸使对方进入催眠状态。
4、支持性治疗:支持性治疗一般采用普通常识性心理学知识和原理,其方法与日常生活中的谈心和说理等十分近似,最常用的方法就是倾听、指导、劝解、鼓励、安慰疏导,以及保证等内容。支持性治疗有助于将不适水平减到最少,增强控制感,改善生活质量。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥224解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥52.8消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥331、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥119.8抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥59.9抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥68抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1401.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥119.9培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥159活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥125抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥60抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥59.9主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥951、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥52破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥115破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥108抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥55.5